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手肘關(guān)節痛主要原因有哪些

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手肘關(guān)節痛可能由肱骨外上髁炎、骨關(guān)節炎、韌帶損傷、神經(jīng)壓迫或痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起，通常表現為局部腫脹、活動(dòng)受限、壓痛等癥狀。

1、肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎俗稱(chēng)網(wǎng)球肘，多因前臂伸肌群反復牽拉導致肌腱退變?；颊呤种馔鈧忍弁疵黠@，提重物或擰毛巾時(shí)加重。急性期需制動(dòng)休息，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解炎癥，配合超聲波治療促進(jìn)修復。

2、骨關(guān)節炎

手肘關(guān)節軟骨磨損引發(fā)骨關(guān)節炎，常見(jiàn)于中老年或長(cháng)期勞損者。晨起關(guān)節僵硬，活動(dòng)時(shí)有摩擦感。建議減少負重活動(dòng)，遵醫囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等軟骨保護劑，嚴重時(shí)需關(guān)節腔注射玻璃酸鈉。

3、韌帶損傷

運動(dòng)外傷或跌倒可能導致尺側副韌帶撕裂，表現為肘關(guān)節內側突發(fā)劇痛、淤青。輕度損傷可通過(guò)支具固定4-6周恢復，完全斷裂需手術(shù)重建韌帶，術(shù)后配合康復訓練恢復關(guān)節穩定性。

4、神經(jīng)壓迫

尺神經(jīng)在肘管處受壓會(huì )引起小指麻木、手部肌無(wú)力，常見(jiàn)于長(cháng)期屈肘工作者。夜間癥狀加重，早期可通過(guò)神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺片、維生素B1片治療，嚴重卡壓需行肘管減壓術(shù)。

5、痛風(fēng)性關(guān)節炎

尿酸結晶沉積在肘關(guān)節引發(fā)急性紅腫熱痛，常伴血尿酸升高。發(fā)作期需限制高嘌呤飲食，遵醫囑使用秋水仙堿片、非布司他片控制癥狀，慢性期需持續服用苯溴馬隆片調節尿酸代謝。

日常應避免手肘過(guò)度負重或重復性動(dòng)作，注意關(guān)節保暖，適當進(jìn)行握力球訓練增強前臂肌力。若疼痛持續超過(guò)兩周、夜間痛醒或伴關(guān)節變形，應及時(shí)就醫排查類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等全身性疾病。烹飪時(shí)使用輕便廚具，辦公時(shí)保持肘關(guān)節自然屈曲90度可減少勞損風(fēng)險。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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