骨折愈合期間,應避免患肢負重,還應增強營(yíng)養、加強功能鍛煉,并定期到醫院復查。
1、避免患肢負重:在骨折恢復期間,因骨折斷端處不穩定,所以避免患肢過(guò)于負重,但可適當進(jìn)行活動(dòng)。
2、增強營(yíng)養:為幫助骨折更快愈合,需增強營(yíng)養,多吃富含高蛋白、高鈣的食物,通過(guò)補充鈣質(zhì)促進(jìn)骨骼新生。同時(shí),為了避免骨折處出現腫脹、疼痛等不適癥狀,要遠離辛辣刺激之品。
3、加強功能鍛煉:患者在愈合期間內,要注意加強骨折上下端關(guān)節的活動(dòng)和鍛煉,這樣不僅可以減少肌肉萎縮和關(guān)節粘連的發(fā)生幾率,還能幫助關(guān)節功能更快恢復。不過(guò)在進(jìn)行功能康復鍛煉時(shí),需要采取循序漸進(jìn)的原則,鍛煉幅度也要由輕到重,以不出現患處劇烈疼痛感為宜。為了防止骨折再次發(fā)生,或者造成骨折端不良影響,避免過(guò)度、長(cháng)時(shí)間的鍛煉。
4、定期到醫院復查:骨折后,建議每隔一個(gè)月就去醫院進(jìn)行X射線(xiàn)檢查,通過(guò)檢查結果來(lái)觀(guān)察骨折部位愈合程度和愈合情況是否良好。如果發(fā)現骨折有延遲愈合,或者愈合不良的情況,就需加強藥物治療。情況嚴重者,需采取切開(kāi)固定術(shù)來(lái)幫助骨折愈合。
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