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尿失禁的護理記錄

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尿失禁是尿道括約肌不能控制膀胱排尿而造成的，尿失禁分為完全性尿失禁(真性尿失禁)和部分尿失禁(假性尿失禁)。尿失禁給病人的生活帶來(lái)了極大的不便，并嚴重損傷病人的自尊，護理人員應在病人接受治療的過(guò)程中，給予整體的護理：

首先，做好產(chǎn)后的調養與保健。如適時(shí)做會(huì )陰肌肉運動(dòng)、會(huì )陰按摩及盆底肌運動(dòng)，加快會(huì )陰肌肉復原;養成規律大小便的習慣，切忌憋便，多吃纖維素豐富的食物，多喝水，防止便秘;注意會(huì )陰部的清潔衛生，防止尿路感染;合理休息，不要過(guò)度負重，避免勞累;用正確姿勢提拿重物，避免腹部用力不當而導致膀胱與尿道正常位置發(fā)生改變;有產(chǎn)傷要及時(shí)治療，力求早日修復。

其二，保持有規律的性生活。研究證明，絕經(jīng)后的婦女若能繼續保持有規律的性生活，能明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理性退變，降低壓力性尿失禁的發(fā)生幾率，同時(shí)可防止其他老年性疾病，提高健康水平.

其三，積極治療可能存在的慢性疾病，如肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內巨大腫瘤等，因為這些疾病都可引起腹壓增高而導致尿失禁。

其四，加強體育鍛煉，尤其要進(jìn)行適當的盆底肌群鍛煉。最簡(jiǎn)便的方法是，每天早晨醒來(lái)與晚上就寢后，各做50~100遍縮肛運動(dòng)。

最后一招是早發(fā)現，早治療。一旦發(fā)現陰道有堵塞感，大小便或用力時(shí)有塊狀物突出外陰，陰道分泌物有異味或帶血，排尿困難、不順暢，尿頻或失禁，腰酸、腹墜等癥狀時(shí)，及時(shí)向醫生求助。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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