神經(jīng)系統的興奮和抑制過(guò)程得到很好的調節,有助于減輕或避免哮喘發(fā)作;常打太極拳對保持肺組織的彈性、胸廓的活動(dòng)度、肺的通氣功能及氧與二氧化碳的代謝功能均有很好的影響。
太極拳有鍛煉身體多種功能的作用,是哮喘患者治療和康復的最好方法之一。
鍛煉者兩臂、手腕、肩、背、腹等全身肌肉都放松,柔和的動(dòng)作會(huì )使人感到輕松愉快、心情舒暢,從而使哮喘病人情緒穩定;
神經(jīng)系統的興奮和抑制過(guò)程得到很好的調節,有助于減輕或避免哮喘發(fā)作;常打太極拳對保持肺組織的彈性、胸廓的活動(dòng)度、肺的通氣功能及氧與二氧化碳的代謝功能均有很好的影響。
太極拳運動(dòng)能改善消化道的血液循環(huán),促進(jìn)消化功能,太極拳有輕松、自然、舒展、柔和的特點(diǎn),采用內功與外功相結合,使呼吸、意念與運動(dòng)三者和諧統一,動(dòng)作和緩而又連綿不斷。
如簡(jiǎn)式太極拳、四十八式太極拳。八十八十太極拳。
以上就是可以用太極拳來(lái)進(jìn)行防治哮喘,希望患者在平時(shí)可以運動(dòng),但是不要疲勞過(guò)度,跑的話(huà)我建議先以慢跑為主。如果還有什么疑問(wèn),可以向專(zhuān)家咨詢(xún)。
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