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產(chǎn)后尿失禁怎么辦

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尿失禁就是我們在激動(dòng)，大小，或者打噴嚏的時(shí)候會(huì )不自覺(jué)的有小便流出來(lái)。這是我們排尿的無(wú)法自控導致的，尤其是對于剛剛生產(chǎn)完的孕產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)更易出現尿失禁。產(chǎn)婦尿失禁這個(gè)病癥可以根據病機病因進(jìn)行選藥治療，醫生也常會(huì )用止遺固澀的藥類(lèi)。所以我們治療產(chǎn)婦尿失禁應該從陰道肌肉鍛煉、休息、飲食、感冒、藥物治療幾個(gè)方面進(jìn)行治療。下面我們一起來(lái)了解一下，產(chǎn)后尿失禁怎么辦。

產(chǎn)后尿失禁怎么辦：
　　第一、陰道肌肉鍛煉：產(chǎn)婦尿失禁主要是產(chǎn)婦的陰道受到重創(chuàng )造成的，產(chǎn)婦生產(chǎn)完需要進(jìn)行骨盆里的肌肉進(jìn)行功能性的鍛煉，就是每天有規律的收縮自己的肛門(mén)和陰道，每天上午，下午和晚上各做一次，每次持續五分鐘左右。如果患者有毅力可以多做這個(gè)運動(dòng)，從而效果更好。這個(gè)動(dòng)作不僅能治療尿失禁，對產(chǎn)婦的痔瘡治療，和產(chǎn)婦陰道的恢復都有很好的效果。

第二、休息：產(chǎn)婦在月子期間一定不能做事，要注意休息，避免體力勞動(dòng)，也不可以做身體運動(dòng)。不要手提重物，更不可以用東西壓住產(chǎn)婦的腹部位置。
　　第三、飲食：產(chǎn)婦產(chǎn)后要多食利尿的食物和蔬菜，保持產(chǎn)后大便通暢。防止便秘，憋尿，憋大便引起的腹腔內壓力。

第四、感冒：產(chǎn)婦如果患有感冒咳嗽的病癥一定要及時(shí)治療，因為咳嗽時(shí)會(huì )引起腹腔內的壓力過(guò)大，導致一咳嗽就帶出來(lái)小便。
　　第五、藥物治療：產(chǎn)后尿失禁一般都是選擇補腎的藥類(lèi)。也可以用中藥治療比如黃芪，甘草，柴胡等中藥配制的生化湯來(lái)治療都有很好的效果。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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