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臉上長(cháng)痤瘡怎么消除

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在長(cháng)時(shí)間熬夜或者是經(jīng)常吃一些刺激性過(guò)強的食物之后，會(huì )對皮膚造成刺激，這時(shí)候很多人都會(huì )出現有皮脂腺分泌過(guò)于旺盛的情況，因此在面部回長(cháng)出很多的痤瘡痘痘。嚴重者還會(huì )出現有化膿的情況，那么臉上長(cháng)痤瘡怎么消除好呢？

一、內火過(guò)于旺盛
　　這種原因是很多青春期的人們面部出現痤瘡痘痘的一大因素。這時(shí)候除了臉上會(huì )有痤瘡之外，多數人平時(shí)還經(jīng)常會(huì )出現有大便干燥，口臭，咽喉干癢等表現。
　　解決辦法：這種情況下，最好是能夠適當的吃一些具有清熱解毒以及去火作用的藥物，同時(shí)也可以適當的吃一些水果蔬菜來(lái)改善。平時(shí)盡量不要吃宵夜。

二、內分泌失調
　　痤瘡的出現很大程度上會(huì )和患者內分泌失調，有一定的關(guān)系，這時(shí)候最明顯的表現就是患者在環(huán)境突然間改變，或者是心理壓力增大，飲食不均勻等情況的時(shí)候，痘痘會(huì )明顯的增多，并且如果長(cháng)時(shí)間熬夜，痘痘也會(huì )呈現出周期性的消退。
　　解決辦法：這時(shí)候想要盡快的消除臉上的痤瘡，最好是能夠調整好自己的內分泌，保持心情愉快。內分泌失調比較嚴重的時(shí)候，需要適當的吃一些藥物來(lái)進(jìn)行調整。

三、清潔不徹底
　　當平時(shí)長(cháng)時(shí)間面部清潔不徹底的時(shí)候會(huì )使得毛囊被堵塞，這時(shí)候身體里面積聚了大量垃圾，很難排出，并且對于毛囊還會(huì )造成一定的刺激而引起痤瘡，嚴重者的皮膚表面還會(huì )出現有化膿反應。
　　解決辦法：一定要注意面部清潔，盡量選擇一些比較溫和的清爽的潔面產(chǎn)品?？梢赃x擇一些弱酸性的潔面乳，每天洗臉2~3次左右，每周最好是能夠進(jìn)行一次去角質(zhì)，對肌膚進(jìn)行深層清潔。
　　生活當中很多方法都能夠有效的消除痤瘡。在面部痤瘡比較嚴重的時(shí)候，可以將酸奶涂抹在有痤瘡的位置，這樣能夠起到一定的消炎抑菌的作用，尤其是對于化膿性痤瘡會(huì )有很好的改善作用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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