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小孩喉嚨有痰如何去痰

小孩子的抵抗力比較差，如果不注意，很容易出現感冒咳嗽的癥狀，當咳嗽有痰的時(shí)候，因為寶寶不會(huì )咳痰，所以嗓子里總是讓人聽(tīng)著(zhù)呼嚕呼嚕的，聽(tīng)著(zhù)就覺(jué)得孩子非常難受，家長(cháng)此時(shí)會(huì )特別的焦急，那么，小孩喉嚨有痰如何去痰呢？

一、室內保持合適的溫度和濕度

孩子喉嚨有痰的時(shí)候，要注意室內的環(huán)境要舒適，定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣的流通新鮮；室內的溫度最好保持在18~22度左右，室內的濕度最好能保持在65％左右，如果室內空氣比較干燥，可以使用加濕器，或者用濕布拖地板的方法增加濕度，這樣都有助于痰液的排出。

二、拍背

當寶寶嗓子有痰，咳不出來(lái)的時(shí)候，家長(cháng)可以用空心掌輕輕的拍一拍寶寶的背部，建議拍背的時(shí)候從上到下，從內向外進(jìn)行，每次拍背堅持3~5分鐘，每天拍背2~3次，這樣可以讓氣管中的痰液松動(dòng)，有利于痰液的咳出。

三、飲水法

寶寶嗓子有痰的時(shí)候，可以讓寶寶多喝一些水，尤其是23度左右的涼開(kāi)水，這樣對咽喉能起到很好的濕潤作用，不但能幫助消除炎癥，而且還有利于促進(jìn)呼吸道中的分泌物咳出。另外多喝水還能促進(jìn)血液循環(huán)，多排尿，促進(jìn)毒素、廢物的盡快排出，減輕病情。

四、蒸汽法

寶寶嗓子有痰的時(shí)候，可以把開(kāi)水倒到杯子中，讓寶寶的口鼻對著(zhù)水蒸氣呼吸，也能起到稀釋痰液，促進(jìn)咳痰的作用，但是一定要注意小心寶寶被燙傷。

五、飲食調理

寶寶嗓子里痰比較多的時(shí)候，還可以通過(guò)食療的方法緩解癥狀，如果是風(fēng)寒引起的咳嗽痰多癥狀，可以用去皮的杏仁和小米熬成杏仁粥食用。如果是因為風(fēng)熱引起的咳嗽、有黃痰，可以用金銀花，菊花，桃仁煮水，再加上少量的蜂蜜制成雙花桃仁汁止咳化痰。還可以用羅漢果、白蘿卜、豬肺煲湯食用，也有很好的止咳化痰作用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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