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寶寶打呼嚕怎么回事

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寶寶打呼嚕可能與腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、感冒鼻塞、睡姿不當、肥胖等因素有關(guān)，可通過(guò)調整睡姿、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議家長(cháng)及時(shí)帶寶寶就醫檢查，明確原因后遵醫囑干預。

1、腺樣體肥大

腺樣體位于鼻咽部，若因反復感染或過(guò)敏導致肥大，可能阻塞呼吸道引起打呼嚕。伴隨癥狀包括張口呼吸、睡眠憋醒等。醫生可能建議使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕炎癥，嚴重時(shí)需行腺樣體切除術(shù)。家長(cháng)需注意觀(guān)察寶寶是否有聽(tīng)力下降或中耳炎表現。

2、過(guò)敏性鼻炎

塵螨、花粉等過(guò)敏原刺激可引發(fā)鼻黏膜水腫，導致呼吸不暢。典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕?？勺襻t囑使用氯雷他定糖漿抗過(guò)敏，配合生理性海水鼻腔噴霧清潔。家長(cháng)應定期清洗床品，保持室內濕度在50%左右。

3、感冒鼻塞

病毒性上呼吸道感染時(shí)，鼻腔分泌物增多會(huì )造成暫時(shí)性打呼嚕?？商Ц邔殞毚差^15度促進(jìn)引流，使用吸鼻器清除分泌物。若伴有發(fā)熱，需按醫囑服用小兒氨酚黃那敏顆粒。注意避免過(guò)度包裹導致體溫升高。

4、睡姿不當

仰臥位時(shí)舌根后墜易引發(fā)鼾聲。建議讓寶寶側臥，用毛巾卷固定背部。選擇高度3厘米以?xún)鹊膵雰赫?，避免頸部過(guò)度彎曲。哺乳后拍嗝20分鐘再平躺，防止胃食管反流刺激呼吸道。

5、肥胖

頸部脂肪堆積會(huì )壓迫氣道，多見(jiàn)于輔食添加不當的嬰幼兒。應調整飲食結構，增加蔬菜泥和瘦肉攝入，減少米糊等精制碳水。每天進(jìn)行俯臥抬頭等運動(dòng)，控制體重增長(cháng)速度在每月600克以?xún)取?/p>

日常需保持臥室通風(fēng)，避免接觸二手煙。記錄打呼嚕頻率和持續時(shí)間，若每周超過(guò)3次或伴隨呼吸暫停超過(guò)10秒，需盡快就診耳鼻喉科。睡眠時(shí)可用加濕器維持空氣濕潤，定期更換空調濾網(wǎng)。兩歲以下嬰幼兒禁用任何成人止鼾器械，未經(jīng)醫生指導不得擅自使用通鼻貼等產(chǎn)品。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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