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教你如何治療筋膜炎

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因為筋膜炎這種疾病的出現比較廣泛，不管是哪個(gè)年齡段的人群都有可能會(huì )患上這種疾病，因此在生活中對于筋膜炎的預防是不可忽視的，而發(fā)現自己出現了類(lèi)似于筋膜炎的癥狀出現就需要及時(shí)的治療，下面就來(lái)就來(lái)教你如何治療筋膜炎吧。

1、手術(shù)治療

一半以上的病人經(jīng)休息癥狀即可得到緩解，熱敷、按摩可消散結節，對疼痛結節的封閉也相當有效，但腰肌的鍛煉可能還是最重要的。少數癥狀頑固，久治不愈的病人需手術(shù)治療，手術(shù)時(shí)可發(fā)現在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪從裂隙中疝出，這就是臨床上所捫及的結節。脂肪與周?chē)M織包括筋膜及鄰近的皮神經(jīng)分支相粘連，這可能是疼痛的原因。手術(shù)應切除結節，修補筋膜，分離粘連及切除皮神經(jīng)。效果常良好，但由于常為多發(fā)性病變，手術(shù)只能解決一處的癥狀，故仍應嚴格掌握手術(shù)指征。

2、手法治療

(1)袞法：在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以扌袞法，手法宜輕柔緩和，連續滾動(dòng)8分鐘，再于患部施以分筋法，如有明顯的條索狀改變時(shí)，手法要略重，以手拇指沿肌纖維方向進(jìn)行彈撥約2分鐘。

(2)掌揉法：醫者以大小魚(yú)際著(zhù)力，在腰痛部位的軟組織上作環(huán)形揉動(dòng)，自上而下，稍加一定的壓力，反復揉動(dòng)7～8分鐘，再在腰背部做散法2分鐘，使局部血運改善，達到溫通經(jīng)絡(luò )，活血化瘀、消炎止痛的效果。

(3)膊運法：醫者以前臂 的尺側面接觸病人的皮膚，作環(huán)形或半環(huán)形揉動(dòng)，此法接觸面積較大，每次可治療5～7分鐘，然后再于局部施以順筋法，自上而下捋順肌肉，約5分鐘。

(4)按壓法：采用雙掌按壓，雙手相疊，用掌根魚(yú)際或全掌著(zhù)力按壓，按壓時(shí)動(dòng)作要持續緩和，按壓到一定深度時(shí)，可作旋轉性按壓，每次10分鐘左右。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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