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脾虛的表現

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脾臟是氣血生化之源，可以幫助我們把食物和水轉化成營(yíng)養物質(zhì)，讓身體得到滋養，并且正常的代謝。當脾臟出現問(wèn)題的時(shí)候，身體的健康也會(huì )受到影響，最常見(jiàn)的脾臟問(wèn)題就是脾虛，那么脾虛的表現有哪些？下面就來(lái)簡(jiǎn)單的介紹一下。

一、舌苔厚黃
　　脾虛的人會(huì )舌頭上會(huì )發(fā)生一些改變，比較常見(jiàn)的就是舌苔會(huì )出現發(fā)厚發(fā)黃的現象。在正常的情況下，舌頭都是粉紅色的，但如果說(shuō)出現了脾虛的情況，舌頭就有可能會(huì )發(fā)黃，舌苔也會(huì )很厚，所以平時(shí)的時(shí)候要是發(fā)現舌頭有這樣的變化，最好是考慮下是否已經(jīng)脾虛。
　　二、手腳冰冷
　　手腳冰冷也是脾虛常見(jiàn)的癥狀表現，很多的女性朋友在冬天的時(shí)候都會(huì )出現這種情況，尤其是晚上睡覺(jué)，雙腳一直都處于冰冷狀態(tài)，大半天都暖和不過(guò)來(lái)，這其實(shí)都是脾虛導致的。所以在日常生活中，要是發(fā)現有手腳冰冷的情況，最好是先調理脾胃，脾胃健康了，手腳冰冷的癥狀也能改善。

三、大便不成形
　　大便不成形也是脾虛的常見(jiàn)表現之一。雖然說(shuō)在日常生活中，很多情況都會(huì )導致大便不成形，比如說(shuō)吃壞了肚子，但如果說(shuō)長(cháng)期有這樣的情況，而且大便還老是黏在馬桶上，說(shuō)明是脾虛引起的濕氣過(guò)重導致，這時(shí)候應該要注意調理脾胃。

四、口水增多
　　脾虛的人還有可能會(huì )出現口水增多的癥狀，這種口水增多一般指的都是晚上睡覺(jué)的時(shí)候。因為當我們的體內有脾氣不足的情況時(shí)，唾液的作用也會(huì )減弱，無(wú)法正常的用于食物消化，自然也就會(huì )出現增多的現象，睡著(zhù)的時(shí)候也會(huì )不自覺(jué)的流出來(lái)。
　　五、肥胖或者消瘦
　　脾主肌肉，當我們身體出現脾虛的癥狀，就會(huì )全身乏力，還有氣短以及出汗多的情況，下肢也容易水腫。脾虛的人運化會(huì )很差，難以吸收營(yíng)養，所以可能會(huì )導致消瘦癥狀。而肥胖是由于脾虛生濕，濕氣無(wú)法運化，全部集聚在體內所致。

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