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甘油三脂高喝什么茶好

甘油三脂高的癥狀可以說(shuō)是人們的?？土?，現在已經(jīng)有越來(lái)越多的人出現了這種情況，這時(shí)如果病情不嚴重，就可以暫時(shí)通過(guò)飲食調理的方式進(jìn)行改善，而有許多茶飲都具有降血脂的作用，那么檢查出甘油三脂高喝什么茶好呢？

一、甘油三脂高喝蓮心茶
　　蓮子心味極苦，具有極為顯著(zhù)的降壓去脂功效，可以每天使用適量蓮子心，用開(kāi)水沖泡后代茶飲用，且最好是早晚各飲一次，長(cháng)期堅持下去除了能降低甘油三脂含量之外，還有清熱清心和安神強心等特效。
　　二、甘油三脂高喝桑寄生茶
　　桑寄生是臨床方面常用的一種中草藥，有較高的藥用保健價(jià)值，可以在補腎補血的同時(shí)，幫助調理甘油三脂的含量，起到降脂調脂的功效，因此對于甘油三脂高的一類(lèi)人群來(lái)說(shuō)，就可以每天使用桑寄生煎湯代茶飲用。

三、甘油三脂高喝山楂消脂茶
　　山楂可以起到促進(jìn)消化、擴張血管以及降低血脂的功效，若搭配荷葉、草決明等中藥材一起泡水飲用，就可以起到更為明顯的降血脂作用，具體做法是取鮮山楂30克、嫩荷葉15克以及草決明10克一起壓碎搗爛之后煎煮十分鐘即可飲用，且最好是連續飲用三個(gè)月。

四、甘油三脂高喝菊花綠茶飲
　　菊花可以游戲哦啊增強血管彈性，幫助降低血液中膽固醇和甘油三脂，能夠防治高甘油三脂血癥，還能預防動(dòng)脈硬化的發(fā)生，而泡制方法也比較簡(jiǎn)單，只需取適量荷花和綠茶，一起泡水之后飲用即可。
　　五、甘油三脂高喝決明子茶
　　決明子是一味性微寒且味甘、苦的中草藥，主要是具有清肝明目和祛風(fēng)止痛的功效，可以輔助性降低血脂，一般每次用開(kāi)水沖泡飲用即可。

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