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腦梗是怎么引起的

隨著(zhù)我國進(jìn)入老齡化社會(huì )，患腦梗的人越來(lái)越多了，許多人患有腦梗后還會(huì )伴隨著(zhù)記憶力下降，反應遲鈍，語(yǔ)言含混不清，行動(dòng)不便等后遺癥出現，對患者的生活質(zhì)量造成很大的影響，那么，腦梗是怎么引起的呢？應該注意些什么呢？

一、腦梗是怎么引起的

1.高血壓

如果經(jīng)常吃高油高脂的食物，很容易出現高血壓，臨床數據顯示，高血壓患者出現腦梗的幾率比正常人高7倍之多，所以高血壓患者血壓控制不好，很容易出現腦梗。

2.糖尿病

研究發(fā)現糖尿病患者，出現腦梗的幾率比非糖尿病患者要高許多，所以一旦出現糖尿病后，就要在醫生指導下，服用降糖藥物或者注射胰島素控制血糖，否則很容易出現腦梗塞。

3.生活作息不規律

現在許多年輕人都屬于夜貓子型的，夜生活非常豐富，但是經(jīng)常熬夜，就會(huì )大大的增加患腦梗的幾率。另外如果飲食不合理，平時(shí)工作壓力太大，也容易導致腦梗出現。

4.吸煙喝酒

臨床研究發(fā)現，50％；以上的腦?；颊叨加虚L(cháng)期吸煙、喝酒史，因為經(jīng)常吸煙的人，血液黏稠度比不吸煙者要高許多，經(jīng)常喝酒的人，也會(huì )導致血液中的酒精含量升高，讓腦血管出現收縮、痙攣，這樣往往會(huì )大大增加出現腦梗的幾率。

二、腦?；颊叩淖⒁馐马?/p>

1.忌吃高脂、高膽固醇的食物

如果已經(jīng)出現了腦梗，平時(shí)一定要注意少吃或者不吃高脂、高膽固醇的食物，比如各種動(dòng)物的肥肉，奶油，蛋黃等，油炸食物也要少吃，可以避免因為血液變得黏稠導致腦梗再次發(fā)生。

2.少吃或不吃辛辣刺激的食物

一般腦?；颊卟灰孕晾贝碳さ氖澄?，也不要去吃麻辣燙，麻辣鍋等刺激性的食物，以免出現腦血管意外。

3.戒煙戒酒

因為吸煙喝酒容易導致腦梗塞，所以腦?；颊弑仨毥錈熃渚?，以免病情加重。

4.少吃或者不吃高鹽食物

因為高鹽的食物容易導致血壓升高，誘發(fā)腦梗，所以腦梗病人平時(shí)要注意低鹽飲食。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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