麥冬是一種草本植物,在我國一般生長(cháng)在南方。麥冬的小塊根是可以入作中藥的,并且麥冬的功效也是非常多的。既可以將這種植物泡水喝,也可以將它和其他類(lèi)的物品混合在一起,制作成茶。那么麥冬的功效都有哪些呢?麥冬泡水喝時(shí)有什么禁忌呢?
一、麥冬的功效
1、抗疲勞:麥冬里面含有大量的葡萄糖和氨基酸,同時(shí)也富含豐富的維生素。這類(lèi)物質(zhì)對于緩解身體疲勞是非常有效的。對于經(jīng)常運動(dòng)或者是感覺(jué)肌肉酸痛的人來(lái)說(shuō),可以選擇泡一點(diǎn)麥冬水來(lái)喝,它能夠有效的緩解這類(lèi)疼痛。
2、提高身體免疫力:麥冬里含有沿階草苷、甾體皂苷等物質(zhì)。這些物質(zhì)可以幫助體內消除自由基,從而提高細胞的免疫功能。對人身體還是非常有好處的。
3、潤肺止咳:麥冬有很好的潤肺效果。對于虛勞咳嗽或者是津傷口渴的人士來(lái)說(shuō),服用麥冬可以有很好的緩解作用。在春秋季節的時(shí)候,肺部不好的人可以選擇喝一些麥冬水。其潤肺效果是非常好的。
二、泡麥冬水喝的禁忌
1、麥冬水的飲用盡量不要過(guò)多。麥冬的藥性是屬于寒性的,如果每天服用過(guò)多,或者是長(cháng)期喝麥冬水,很容易對脾胃造成損害。
2、在喝麥冬水期間,盡量不要吃鯽魚(yú)或者是木耳之類(lèi)的食物。不僅僅會(huì )影響麥冬的藥效,同時(shí)還會(huì )損傷身體。
3、如果胃寒或者是脾寒的人,盡量就不要喝麥冬水。因為麥冬水本來(lái)就是寒性食物,很容易會(huì )加重病情。
4、麥冬水并不適合小孩子喝。小朋友正處于身體發(fā)育狀態(tài),而麥冬水會(huì )比較寒,不利于孩子身體健康。
5、患有蕁麻疹期間不能夠喝麥冬水。麥冬水的寒性很容易會(huì )加劇蕁麻疹的病情。并不利于患者康復。
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