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寶寶積食怎么辦

媽媽如果發(fā)現孩子最近飲食過(guò)量，一定要注意，很可能會(huì )出現積食的情況，這時(shí)候就要控制一下孩子的飲食習慣。那么寶寶積食該怎么辦呢，下邊給大家介紹幾點(diǎn)正確的措施。

首先可以讓寶寶多吃點(diǎn)健胃消食的藥物。選擇一些益生菌，幫助腸道消化；或者在醫生的指導下讓孩子吃些促消化、健胃消化的藥物或者口服液，這些都是可以幫助改善寶寶的脾胃功能，改善積食的癥狀。媽媽也可以按摩寶寶的腹部，一方面可以幫助消化、增強腸胃的蠕動(dòng)；另一方面通過(guò)摩擦也可以提高腹部的溫度，緩解積食所帶來(lái)的難受。常見(jiàn)的按摩手法就是正方向按摩腹部，注意力度，不要過(guò)輕或者過(guò)重。

第二，在平時(shí)吃飯之后可以帶孩子去外邊走走，就比如去公園里溜溜。適當的運動(dòng)是可以幫助孩子加快消化、減少積食。經(jīng)常到戶(hù)外運動(dòng)，也可以增強孩子的抵抗力、促進(jìn)體內的新陳代謝，對孩子的健康是很有幫助的。
　　第三，孩子如果最近消化不好，可以讓孩子多吃點(diǎn)白蘿卜、山藥、山楂之類(lèi)的，有著(zhù)健胃、幫助消化、緩解小腹脹氣的功效。另外煮點(diǎn)冰糖水、加點(diǎn)陳皮對于寶寶積食是很有效果的。

第四，主要不要讓孩子養成暴飲暴食的習慣，長(cháng)時(shí)間下來(lái)很容易出現積食，使得消化不良，一般建議孩子吃飯到八分飽就可以了。這是因為寶寶還比較小，自制能力是很差的，所以家長(cháng)一定要負起責任，對寶寶飲食進(jìn)行控制，不要暴飲暴食。
　　作為家長(cháng)，孩子積食可以試試以上辦法。另外也要注意不要讓孩子平時(shí)吃些過(guò)于油膩的食物，少吃些膨化、辛辣等垃圾食品；可以選擇一些清淡的、幫助消化的水果蔬菜，這樣可以有效緩解寶寶積食的情況。

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