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月經(jīng)期間洗頭好嗎

因為頭皮上會(huì )分泌油脂，頭皮屑，并且長(cháng)時(shí)間與空氣接觸，會(huì )沾染空氣中的灰塵等，如果不能定期洗頭，不但頭發(fā)會(huì )油膩膩的，而且頭皮癢的難受，所以許多愛(ài)干凈的女性幾乎每天洗一次頭，或者隔一天洗一次頭，這樣的洗頭頻率難免會(huì )遇上經(jīng)期，那么月經(jīng)期間洗頭好嗎？

一、月經(jīng)期間洗頭好嗎
　　經(jīng)期洗頭不利于健康，所以經(jīng)期洗頭不好。因為此時(shí)女性身體的抵抗力比較差，如果此時(shí)洗頭很容易引起寒氣入體，不但會(huì )出現頭痛、感冒的癥狀，而且很有可能會(huì )引起痛經(jīng)的問(wèn)題，所以不建議女性在經(jīng)期洗頭，如果要洗頭最好避開(kāi)月經(jīng)的前三天。
　　二、月經(jīng)期洗頭的注意事項
　　１、經(jīng)期洗頭避開(kāi)前三天
　　有些人的月經(jīng)期持續五天，甚至七天，如果這么長(cháng)時(shí)間不洗頭，頭皮瘙癢的會(huì )讓人坐立難安，所以在經(jīng)期也可以選擇合適的時(shí)間洗頭。但是要注意月經(jīng)來(lái)潮后的前三天最好不要洗頭，因為此時(shí)身體的抵抗力比較低，如果洗頭很容易出現頭痛，痛經(jīng)，月經(jīng)紊亂等癥狀，所以如果需要洗頭，應該在月經(jīng)來(lái)潮三天以后再洗比較好。

２、經(jīng)期用溫水洗頭
　　即使是在夏天，如果是在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候洗頭，也不可以使用冷水，最好用和體溫差不多的溫水洗頭，這樣可以防止寒氣入體引起身體不適的癥狀。冬天洗頭的時(shí)候，水溫可以再稍微高一些，更有利于健康。

３、注意保暖
　　在經(jīng)期洗頭后要立即用毛巾擦拭頭發(fā)，并且用吹風(fēng)機把頭發(fā)吹干，防止寒氣入體。此時(shí)身體的抵抗力比較差，所以即使頭發(fā)已經(jīng)吹干，也不要立即外出，因為此時(shí)毛孔是張開(kāi)的，很容易導致寒氣入體，如果必須出門(mén)需要戴上帽子，防止出現感冒、頭痛的癥狀。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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