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小便發(fā)黃是怎么回事

人們每天都會(huì )喝水，就算不喝水，也會(huì )吃一些有水分的東西，來(lái)補充人體所需的水分，然后在半小時(shí)或者更長(cháng)的時(shí)間里排出尿液。如果仔細觀(guān)察的話(huà)，人們就會(huì )發(fā)現小便有些發(fā)黃。那么小便發(fā)黃是怎么回事？大家通過(guò)下文來(lái)找答案吧。

小便發(fā)黃的原因
　　1、飲水較少，上火的情況下，就會(huì )出現尿液微黃或者尿液深黃色的現象。壓力過(guò)大的時(shí)候，人們的身體也會(huì )產(chǎn)生大量毒素，通過(guò)腎臟過(guò)濾，產(chǎn)生黃色的尿液。
　　2、飲食不合理，人們偏食的時(shí)候居多，少食用水果蔬菜，這些不合理的飲食搭就會(huì )導致體內上火，表現為尿液發(fā)黃。
　　3、服用某些藥物，也會(huì )讓尿液變成黃色或者深黃色。
　　4、由于肝腎疾病或者一些泌尿生殖系統感染也可能會(huì )出現這種情況，如果伴隨其他的不適，要及時(shí)去醫院詳查。

小便發(fā)黃的緩解辦法
　　1、在睡一夜覺(jué)后，體內的尿液會(huì )濃縮，顏色會(huì )發(fā)黃。在這時(shí)喝點(diǎn)水，尿液就會(huì )變顏色。
　　2、多攝取含維生素C的水果，比如蘋(píng)果、柚子、梨等水分較多的食物，這樣尿液也會(huì )變顏色。
　　3、平時(shí)要注意尿道口流出的分泌物，如果伴隨有尿頻、尿痛的情況，要及時(shí)去醫院。
　　4、在性生活中，要注意衛生。尤其是女性在事后，要用專(zhuān)用的盆，放一些微涼的白開(kāi)水，進(jìn)行清洗，可以更好的殺死細菌。

在出現小便發(fā)黃的情況后，人們不要擔心，也不要慌。這是一種比較正常的現象，先用食療的方法來(lái)調節下，多喝水，多吃一些營(yíng)養豐富的水果和蔬菜，可以清理腸胃，讓尿液的顏色恢復正常。再者為了預防尿道口發(fā)炎，人們穿的內褲都要是透氣性強的純棉內褲，而且每天都要更換，并清洗，曬在太陽(yáng)底下。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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