鼻炎鼻塞可通過(guò)生理鹽水沖洗、鼻用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥物、減充血劑、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎鼻塞通常由過(guò)敏、感染、鼻中隔偏曲、鼻息肉、血管運動(dòng)性鼻炎等因素引起。
使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內的分泌物、過(guò)敏原和病原體,減輕鼻黏膜水腫。這種方法適用于輕度鼻炎鼻塞,操作簡(jiǎn)單且無(wú)副作用??梢赃x擇市售的生理鹽水鼻噴劑或自制溫鹽水進(jìn)行沖洗。沖洗時(shí)注意力度適中,避免損傷鼻黏膜。
鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑能有效減輕鼻黏膜炎癥和水腫。這類(lèi)藥物適用于過(guò)敏性鼻炎引起的鼻塞,需連續使用一段時(shí)間才能發(fā)揮最佳效果。使用前應搖勻藥瓶,噴藥時(shí)避免直接對著(zhù)鼻中隔噴射。
口服或鼻用抗組胺藥物如氯雷他定片、氮卓斯汀鼻噴劑可阻斷組胺作用,緩解過(guò)敏性鼻炎導致的鼻塞、流涕等癥狀。第二代抗組胺藥物嗜睡副作用較小,適合白天使用。鼻用抗組胺藥物起效較快,但長(cháng)期使用可能引起鼻腔干燥。
鼻用減充血劑如羥甲唑啉鼻噴劑能快速收縮鼻黏膜血管,暫時(shí)緩解鼻塞癥狀。這類(lèi)藥物起效快但不宜連續使用超過(guò)7天,否則可能導致反彈性鼻塞。對于嚴重鼻塞影響睡眠的情況,可短期使用幫助改善通氣。
對于藥物治療無(wú)效的慢性鼻炎鼻塞,可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)術(shù)式包括下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)、鼻息肉切除術(shù)等。手術(shù)能改善鼻腔通氣功能,但術(shù)后需要定期復查和護理。手術(shù)治療通常作為最后選擇,適用于解剖結構異常導致的頑固性鼻塞。
鼻炎鼻塞患者應注意保持室內空氣清新,避免接觸過(guò)敏原如塵螨、花粉等。冬季可使用加濕器維持空氣濕度,防止鼻腔干燥。適當運動(dòng)有助于改善鼻腔血液循環(huán),但應避免在污染嚴重的環(huán)境中鍛煉。飲食上多攝入富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的新鮮蔬果,限制辛辣刺激性食物。若癥狀持續加重或伴隨發(fā)熱、頭痛等情況,應及時(shí)就醫排查是否存在鼻竇炎等并發(fā)癥。
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