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阿膠是什么

阿膠產(chǎn)品在市面上的銷(xiāo)售一直很火爆，有很多體質(zhì)虛弱的人群，都想要通過(guò)服用阿膠來(lái)調補身體，而且一些女性也想用來(lái)美容，可是對阿膠的了解，卻只停留在它可以幫助補血益氣一類(lèi)方面，并不清楚阿膠到底是什么樣的補品，那阿膠究竟是什么呢？

一、阿膠的原料
　　簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，阿膠是使用驢皮熬制成的膠塊，制作之前需要先將驢皮上的毛發(fā)刮去，然后切成小塊，加水煎熬到液汁為濃稠狀時(shí)，將驢皮塊取出，并繼續加水熬制，且該步驟需要反復6次左右，直至濾去其中的雜質(zhì)，并冷凝濃縮成稠膏狀為止。
　　二、阿膠的功效與作用
　　1、補血養血
　　阿膠是性味甘平的滋補類(lèi)中藥，有滋陰補血和養血益氣的功效，如果在平時(shí)能經(jīng)常性食用，就可以有效提高血液中紅細胞和血紅蛋白的合成，并增強機體的造血能力，同時(shí)還可用于治療以血虛為主要癥狀的疾病，改善血氣不足。

2、安胎調經(jīng)
　　阿膠對于女性來(lái)說(shuō)一直是深受歡迎的滋補佳品，不僅可以補血養血，而且可以起到安胎調經(jīng)的作用，如果孕婦出現胎氣不穩的情況，就可服用幫助改善，而若出現經(jīng)血過(guò)少、經(jīng)期推遲等月經(jīng)不調癥狀，也可通過(guò)吃阿膠來(lái)調理。
　　3、美容養顏
　　時(shí)常食用一些阿膠可以讓皮膚保持紅潤，尤其是面部肌膚會(huì )變得細嫩白皙，并能有效提高皮膚的抗氧化能力，清除產(chǎn)生的自由基，進(jìn)而發(fā)揮出美容養顏和延緩衰老等功效。

三、阿膠的禁忌
　　由于阿膠的滋補效果極佳，且質(zhì)地滋膩，會(huì )給腸胃消化帶來(lái)一定的負擔，因此腸胃動(dòng)力不足的人群要謹慎性服用，以免會(huì )導致消化不良和食欲下降，同時(shí)內火旺盛和有潮熱盜汗癥狀的人群也要避免食用，否則會(huì )導致癥狀加重。

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