月經過多可通過調整飲食、補充鐵劑、藥物治療、手術治療、中醫(yī)調理等方式改善。月經過多通常由內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙、放置宮內節(jié)育器等原因引起。
適量增加富含鐵元素的食物有助于改善貧血癥狀,如動物肝臟、紅肉、菠菜等。避免生冷辛辣食物,減少咖啡因攝入??膳浜暇S生素C促進鐵吸收,如橙子、獼猴桃等水果。
缺鐵性貧血引起的月經過多可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服液、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等鐵劑。用藥期間需監(jiān)測血紅蛋白水平,避免與鈣劑同服影響吸收。
內分泌失調者可選用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕藥調節(jié)周期。子宮肌瘤患者可使用米非司酮片、促性腺激素釋放激素類似物縮小肌瘤體積。凝血異常需用氨甲環(huán)酸片止血。
藥物治療無效的子宮肌瘤可行子宮肌瘤剔除術或子宮動脈栓塞術。子宮內膜息肉需宮腔鏡下息肉切除術。頑固性出血可考慮子宮內膜切除術。
氣血兩虛型可用歸脾湯加減,血熱妄行型適用清熱固經湯,血瘀型推薦少腹逐瘀湯。針灸選取關元、三陰交等穴位,配合艾灸效果更佳。
日常需記錄月經周期和出血量,使用棉條或月經杯時注意更換頻率。避免劇烈運動和重體力勞動,保證充足睡眠。長期月經過多者應每半年檢查血常規(guī)和婦科超聲,貧血患者需持續(xù)補鐵3-6個月。突然出現(xiàn)大出血伴頭暈需立即就醫(yī)。
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