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上吐下瀉怎么辦

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上吐下瀉的情況在平日里并不少見(jiàn)，可能是因為腸道被細菌與病毒感染了，也有可能是另一種嚴重的情況就是發(fā)生了食物中毒。無(wú)論是哪種原因造成的上吐下瀉，都需要及時(shí)醫治，下面大家共同來(lái)了解一下上吐下瀉怎么辦？

當發(fā)生上吐下瀉時(shí)，患者的日常飲食需要及時(shí)做出調整，刺激性的食物不能吃，同時(shí)一些昂貴的藥物不適合吃，可以備一些急救的藥，緊急的情況下可以用到。上吐下瀉若是沒(méi)有及時(shí)醫治，控制好病情，會(huì )有嚴重的后果發(fā)生，甚至會(huì )危及生命。
　　一、上吐下瀉可以采取以下這些措施：
　　1、急性水瀉期
　　暫時(shí)要禁食，讓腸胃可以好好休息。嚴重者注意及時(shí)做靜脈輸液，避免失水過(guò)多發(fā)生脫水的情況。

2、發(fā)病初期
　　此時(shí)不必要禁食，可以吃一些清淡的流質(zhì)食物，吃一些咸味的食物較好。
　　3、癥狀緩解后
　　建議根據病情來(lái)調整飲食，注意排便的次數慢慢減少時(shí)，可以吃一些低脂流質(zhì)，或者是低脂少渣以及細軟易消化的半流質(zhì)食物。
　　4、上吐下瀉基本停止后
　　選擇各異適合的飲食，此時(shí)能夠吃一些低脂少渣的半流質(zhì)或軟飯，注意少量多餐，便于消化。

二、上吐下瀉注意要吃好，以下這些食物對于上吐下瀉有幫助：
　　1、吃水果
　　可能大多數人認為，上吐下瀉不宜吃水果，這種想法是錯誤的，應該吃一些蘋(píng)果、石榴等?？梢圆槐厣?，放到水里煮3～5分鐘，等到溫后再食用。但是需要注意，煮熟的食物，不必加糖調味，因為糖會(huì )加重拉肚子的情況。
　　2、喝粥
　　上吐下瀉可以喝點(diǎn)一些加鹽的白粥，最好不要放肉。
　　3、面食
　　面條營(yíng)養比較豐富，也好消化吸收，所以說(shuō)，拉肚子的患者吃面條是比較好的選擇。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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