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癡呆病人如何護理

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現在不少老年人都會(huì )因為各種原因，而住進(jìn)了養老院，但是，現在養老院的質(zhì)量有很大的差異，如果老年人有老年癡呆癥，在沒(méi)有必要的情況下，我們最好不要讓老年人去養老院。不過(guò)，有的養老院在照顧老年癡呆病人時(shí)，還是比較注意飲食的，以下就是癡呆病人如何護理的介紹。

雖然目前治療老人癡呆癥的藥物較過(guò)去都多，但能否根治仍是個(gè)問(wèn)號。盡管如此，養老院的食療專(zhuān)家認為，老人癡呆癥其實(shí)也可以通過(guò)飲食、運動(dòng)與生活方式加以預防。除了低卡路里飲食外，以下幾點(diǎn)值得注意：

維生素e：雖然并無(wú)研究明確顯示，維生素e可以增加記憶力，但維生素e為抗氧化劑，可以阻止神經(jīng)細胞被自由基破壞，同時(shí)，有研究指出，老人癡呆癥患者連續服了兩年維生素e，延緩8個(gè)月的退化。專(zhuān)家建議，每日可補充400單位的維生素e，有助于預防老人癡呆癥。

荷爾蒙：最近有研究顯示，女性在停經(jīng)后補充女性荷爾蒙，可減少30至40罹患老人癡呆癥的機率。

多吃魚(yú)：荷蘭大規模研究顯示，若多吃魚(yú)，飲食中的膽固醇較低，得老人癡呆癥的機率只有一般人的0.4倍。這項研究以5000名55歲以上的人士為對象。

多用腦：過(guò)去有研究顯示，常做用腦且有趣的事，可保持頭腦靈敏，鍛練腦細胞反應敏捷。

多運動(dòng)：許多人都知道，運動(dòng)可降低機率，其實(shí)，運動(dòng)還可促進(jìn)神經(jīng)生長(cháng)素的產(chǎn)生，預防大腦退化。

維持人際關(guān)系：要維持人際交往，避免長(cháng)期陷入憂(yōu)郁的情緒及患上憂(yōu)郁癥，因為憂(yōu)郁癥也是老人癡呆癥的危險因素。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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