67歲老人晚上失眠怎么辦，需要根據患者不同情況來(lái)決定如何調理改善。
1.年邁體虛
患者年邁體虛，可能出現心血不足的情況，心血不足時(shí)可能會(huì )使得心失所養，導致心血虛，從而出現神不守舍，心神不安，引起睡眠不好、失眠等癥狀，可服用如歸脾湯、養血安神丸等滋補藥物，或食用山藥、紅棗等食物，幫助患者緩解失眠病癥。
2.脾胃失調
如果患者長(cháng)期飲酒、過(guò)食油膩、進(jìn)食辛辣、生冷等刺激性食物，導致患者脾胃功能失調，因脾胃不適而引起失眠癥狀。部分患者在睡前飲用濃茶、咖啡、可樂(lè )等刺激性飲料，也可導致出現失眠癥狀。建議患者需注意不可在睡前食用過(guò)飽，且避免飲用刺激性飲料，并戒煙酒等；癥狀較嚴重患者可服用如參苓白術(shù)丸、人參歸脾丸等藥物，可改善失眠癥狀。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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補腎與抗衰有關(guān)系嗎
補腎與抗衰關(guān)系密切。中醫氣絡(luò )學(xué)說(shuō)精氣神理論指出：精是生命起源，氣是生命動(dòng)力，神是生命體現。精氣神三者中，精是構成生命體并維持生命活動(dòng)的基礎，主要儲藏在腎中，所以只有腎精充足，人體才有足夠的生命物質(zhì)；精能化氣，氣是推動(dòng)人體生命活動(dòng)的動(dòng)力，氣足了我們的四肢和臟腑器官才有充足的動(dòng)力；氣能化神，是生命基礎和生命動(dòng)力的體現，是人的精神、意識、思維等心理活動(dòng)和運動(dòng)、感知、臟腑運行等生理活動(dòng)的集中體現。神旺了才能頭腦靈活、思維清晰、創(chuàng )造力強。因此想抗衰要補腎，補腎要從補腎精開(kāi)始。補腎抗衰的方法主要包括飲食調理、生活習慣調整、藥物調理等。1、飲食調理：日常應少吃高糖、高油、高鹽的食物，可以適當多吃山藥、蓮子以及黑豆、黑米、黑枸杞、黑木耳、黑棗等黑色食物，對補腎精有一定幫助，有助于預防早衰。2、生活習慣調整：規律作息，早睡早起，不要熬夜，保證充足的高質(zhì)量睡眠，有助于滋養腎精。同時(shí)還應適當運動(dòng)，合理的體育鍛煉可以提升陽(yáng)氣，讓人更有精氣神。3、藥物調理：可以使用八子補腎膠囊。該藥由氣絡(luò )學(xué)說(shuō)精氣神理論指導研制而成，采用了八種天然植物種子藥，和鹿茸、人參等名貴藥材科學(xué)配方，具有補腎填精、調理陰陽(yáng)、大補元氣的功效，對整體衰老及骨骼、神經(jīng)、生殖等多系統的功能減退都有積極的防治作用，能夠提升骨骼強度、防治骨質(zhì)疏松、改善性功能、保護腦神經(jīng)，從而有效改善腰腿疼痛、手腳冰涼、頭暈忘事、精神疲憊、男性陽(yáng)痿等衰老癥狀。八子補腎膠囊是補腎精、抗衰老的國家創(chuàng )新專(zhuān)利藥物。54047次播放 2025-01-22
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胃角糜爛是不是很?chē)乐?/a>
如果胃角糜爛的面積較小，沒(méi)有引起明顯不適癥狀，可能不是很?chē)乐?，但如果胃角糜爛的面積較大，已經(jīng)引起明顯不適癥狀，可能是很?chē)乐?。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行治療。1.不是：胃角糜爛的發(fā)作與濫用藥物、酗酒、炎癥等因素均有關(guān)系。如果出現此種情況，但局部受損的面積較小，同時(shí)沒(méi)有出現明顯的不適癥狀，僅偶爾有惡心的表現，通常提示病情不算嚴重。此時(shí)不必過(guò)于擔心，日常應盡量吃清淡的食物，比如蔬菜粥、瘦肉粥等，同時(shí)應盡量戒除煙酒。2.是：若胃角糜爛引起多種明顯的不適癥狀，比如嘔吐、腹痛、胃灼熱等，同時(shí)局部受損的面積較大，一般表示病情較為嚴重。建議患者積極到醫院接受檢查，明確身體情況后，需遵醫囑進(jìn)行針對性治療?；颊呖梢愿鶕t生指導服用雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑片、奧美拉唑腸溶片等藥物緩解，避免胃酸分泌過(guò)多。生活中應避免暴飲暴食，以免加重胃腸道負擔，導致胃角糜爛的情況加重。同時(shí)應按時(shí)到醫院復查，以便了解身體的恢復情況。32次播放 2024-12-31
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血糖高的人吃什么蔬菜最好
通常沒(méi)有“血糖高的人吃什么蔬菜最好”的說(shuō)法，通?？梢赃m量吃芹菜、菠菜、黑木耳、紫菜、苦瓜等蔬菜，有利于控制血糖。1.芹菜：芹菜富含碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B族，具有清熱解毒、平肝降壓等功效，對于血糖高的患者身體恢復有好處。2.菠菜：菠菜富含硒元素、維生素C以及葉酸，具有保護視力、緩解貧血等功效，血糖高的患者可適量食用。3.黑木耳：黑木耳中富含木耳多糖、維生素等營(yíng)養物質(zhì)，可以起到降糖的效果，有利于緩解血糖高的癥狀。4.紫菜：紫菜中富含胡蘿卜素、紫菜多糖等營(yíng)養物質(zhì)，具有降血脂、造血補血的作用，建議在用餐前吃紫菜，幫助降低血糖。5.苦瓜：苦瓜含有苦瓜甙、丙氨酸等成分，具有降低血糖、促進(jìn)食欲的功效，苦瓜中的物質(zhì)含有類(lèi)似于胰島素的作用，能夠輔助控制血糖。血糖高的患者需注意監測自身血糖控制情況，建議身體出現異常癥狀的患者及時(shí)前往醫院檢查，在醫生的指導下進(jìn)行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。98次播放 2024-11-20
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由于心力衰竭也有可能會(huì )影響到病人的健康，所以患有心力衰竭的人群要盡量在醫生的建議下使用藥物，這樣對于病人的身體恢復才有幫助，當然也要掌握它的使用方法，那么可蘭特可以早晚服用呢?可蘭特用法用量是口服，一日兩次，早、晚進(jìn)餐時(shí)服用(見(jiàn)[藥代動(dòng)力學(xué)])。本品起始治療僅3044次瀏覽 2025-02-09
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