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腦梗能喝純牛奶嗎

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腦?；颊咭话隳芎燃兣Ｄ?，但需根據個(gè)體情況控制攝入量。純牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于營(yíng)養補充，但合并高脂血癥或乳糖不耐受者需謹慎。

腦?；颊呷魺o(wú)乳糖不耐受或高脂血癥問(wèn)題，每日飲用200-300毫升純牛奶較為適宜。牛奶中的鈣和維生素D有助于維持骨骼健康，鉀元素對血壓調節有一定幫助。選擇低脂或脫脂牛奶可減少飽和脂肪酸攝入，更適合需要控制血脂的人群。飲用時(shí)建議分次少量，避免空腹飲用以降低胃腸不適風(fēng)險。合并糖尿病的患者應選擇無(wú)糖牛奶，并計入每日總熱量攝入。

部分腦?；颊呖赡芤蛉樘敲溉狈е赂篂a、腹脹等不適，此類(lèi)人群可選擇無(wú)乳糖牛奶或酸奶替代。急性期腦梗伴吞咽障礙者須經(jīng)醫生評估后決定是否飲用，必要時(shí)采用管飼營(yíng)養支持。長(cháng)期服用華法林等抗凝藥物的患者需注意牛奶可能影響藥物吸收，應與服藥時(shí)間間隔2小時(shí)以上。對牛奶蛋白過(guò)敏者應完全避免飲用，可選擇豆漿等植物蛋白飲品替代。

腦?；颊叩娘嬍承枳⒅貭I(yíng)養均衡，除牛奶外可適當增加深海魚(yú)、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。日常建議保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，烹調油控制在25-30克。結合適度康復鍛煉如散步、太極拳等有氧運動(dòng)，每周保持150分鐘以上中等強度運動(dòng)。定期監測血壓、血糖、血脂指標，戒煙限酒，保證每日7-8小時(shí)睡眠。若出現新的頭暈、肢體無(wú)力等癥狀應及時(shí)神經(jīng)內科就診復查頭顱CT或MRI。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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