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腦梗能喝純牛奶嗎

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腦梗患者一般能喝純牛奶，但需根據個體情況控制攝入量。純牛奶富含優(yōu)質蛋白和鈣質，有助于營養(yǎng)補充，但合并高脂血癥或乳糖不耐受者需謹慎。

腦?；颊呷魺o乳糖不耐受或高脂血癥問題，每日飲用200-300毫升純牛奶較為適宜。牛奶中的鈣和維生素D有助于維持骨骼健康，鉀元素對血壓調節(jié)有一定幫助。選擇低脂或脫脂牛奶可減少飽和脂肪酸攝入，更適合需要控制血脂的人群。飲用時建議分次少量，避免空腹飲用以降低胃腸不適風險。合并糖尿病的患者應選擇無糖牛奶，并計入每日總熱量攝入。

部分腦梗患者可能因乳糖酶缺乏導致腹瀉、腹脹等不適，此類人群可選擇無乳糖牛奶或酸奶替代。急性期腦梗伴吞咽障礙者須經醫(yī)生評估后決定是否飲用，必要時采用管飼營養(yǎng)支持。長期服用華法林等抗凝藥物的患者需注意牛奶可能影響藥物吸收，應與服藥時間間隔2小時以上。對牛奶蛋白過敏者應完全避免飲用，可選擇豆?jié){等植物蛋白飲品替代。

腦?；颊叩娘嬍承枳⒅貭I養(yǎng)均衡，除牛奶外可適當增加深海魚、豆制品等優(yōu)質蛋白來源。日常建議保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，烹調油控制在25-30克。結合適度康復鍛煉如散步、太極拳等有氧運動，每周保持150分鐘以上中等強度運動。定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂指標，戒煙限酒，保證每日7-8小時睡眠。若出現(xiàn)新的頭暈、肢體無力等癥狀應及時神經內科就診復查頭顱CT或MRI。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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