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咽舌子下來(lái)了怎么辦

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咽舌子下來(lái)了要明確具體的誘因。根據誘因在醫生指導下服用特定的藥物緩解。而在服用藥物同時(shí)也要通過(guò)飲食進(jìn)行調節，這樣病情才能夠得到有效的改善。為了避免這一情況發(fā)生，患者在平時(shí)要注意飲食上應用均衡，多參加體育鍛煉增強抵抗力。

正常情況下咽舌子位于咽喉上部?，當局部受到慢性炎癥或者是異物刺激，會(huì )導致咽舌子變大?，同時(shí)伴有劇烈性的疼痛，嚴重時(shí)咽舌子位置會(huì )下降?，而影響到正常的飲食甚至是說(shuō)話(huà)。那么，咽舌子下來(lái)了怎么辦？

一、咽舌子下來(lái)了怎么辦

1.服用藥物
咽舌子下來(lái)首先我們要先確定是什么原因引起的咽舌子下來(lái)，可以通過(guò)服用一些消炎和清咽利嗓的藥物來(lái)治療，還要多注意自己的日常飲食，不要食用酸辣、辛辣食物，多喝水，保持足夠的睡眠，多到戶(hù)外運動(dòng)，增強抵抗力，如果一段時(shí)間后咽舌子下來(lái)的情況還是沒(méi)有得到緩解就要及時(shí)就醫，以免耽誤病情。
2.飲食調節
咽舌子下來(lái)后嗓子感覺(jué)很不舒服，服藥的同時(shí)還可以通過(guò)日常的事物來(lái)緩解，比如多食用一些富含維生素A、維生素C的食物，如蘋(píng)果、獼猴桃等都可以有效的緩解咽舌子下來(lái)的不適癥狀，同時(shí)還要多食用富含碘的食物或者喝一些碘水也是可以緩解咽舌子下來(lái)的癥狀，而且食療也沒(méi)有副作用。

二、怎么避免咽舌子下來(lái)

咽舌子下來(lái)還是身體抵抗力變弱導致的，所以飲食上要營(yíng)養均衡，多做戶(hù)外運動(dòng)，早睡早起，提高身體抵抗力才能從根本上避免咽舌子下來(lái)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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