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羊肉不能和什么一起吃

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我們都知道羊肉是能滋補壯陽(yáng)的一種非常好的食材，特別適宜冬天吃，對人體的健康有很大的好處。但是羊肉跟很多的食物都是相克的，所以吃的時(shí)候一定要注意。那我們來(lái)仔細分析一下吧。

吃羊肉的好處
　　羊肉既能御風(fēng)寒，又可補身體，對于風(fēng)寒、虛寒哮喘、腎虧陽(yáng)痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦等有補益效果，最適宜于冬季食用。

不能和羊肉一起吃的食物
　　羊肉和海螺或者百合一起吃易導致腹瀉。另外羊肉如果和一些食物吃，會(huì )影響營(yíng)養成分的吸收，比如鯧魚(yú)、半夏、辣椒等。羊肉與醋一起吃也是不好的，醋中含蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸等，與羊肉不宜。西瓜也是一種寒性食物，也不能跟羊肉一起吃，容易傷元氣。羊肉和板栗一起吃，會(huì )引起消化不良的現象，甚至引發(fā)嘔吐。

有些食物跟羊肉一起吃還會(huì )引發(fā)中毒，比如說(shuō)跟赤小豆和竹筍都是不能一起吃的。如果中毒，可以用地漿水治療。羊肉如果和梅干菜或者南瓜子一起吃，還會(huì )引起胸悶現象。 羊肉與南瓜一起吃是屬于兩補同食，令人腸胃氣壅。羊肉與柚柑等熱性水果同吃容易容易助熱上火。另外，如果飲食不當還會(huì )引發(fā)腳氣，比如羊肉與豌豆苗一起吃就容易發(fā)生黃疸和腳氣病。通過(guò)上面的分析，我們了解了羊肉的滋補效果，另外也知道了飲食不當對于身體的影響還是非常大的，所以在食用羊肉的時(shí)候，一定不要忘了注意飲食搭配。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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