懷孕三個(gè)月時(shí)胎兒身長(cháng)通常為6-9厘米,體重約14-20克,相當于一個(gè)李子的大小。此時(shí)胎兒的主要器官已基本形成,頭部占比較大,四肢可輕微活動(dòng)。
孕12周時(shí)胎兒頭部與身體比例逐漸協(xié)調,眼瞼閉合,手指腳趾完全分開(kāi),指甲開(kāi)始形成。通過(guò)超聲檢查可觀(guān)察到胎兒吞咽、打哈欠等動(dòng)作,心臟結構發(fā)育完善,心率達到每分鐘120-160次。胎兒腸道開(kāi)始蠕動(dòng),腎臟具備排尿功能,外生殖器初步分化但尚難通過(guò)超聲明確性別。此時(shí)胎盤(pán)完全形成,取代妊娠黃體成為孕激素主要來(lái)源,胎兒通過(guò)臍帶與母體進(jìn)行營(yíng)養交換。孕婦子宮增大至骨盆上方,可在恥骨聯(lián)合上方觸及宮底。
建議孕婦保持均衡飲食,每日補充400微克葉酸,適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入。避免接觸輻射源和有毒化學(xué)物質(zhì),規律進(jìn)行產(chǎn)前檢查。出現陰道流血或劇烈腹痛需立即就醫,保證充足睡眠并保持情緒穩定,適度散步有助于促進(jìn)血液循環(huán)。
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