晚上胃難受想吐可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、適量活動(dòng)、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、妊娠反應(yīng)等原因引起。
胃部不適時(shí)需暫停進(jìn)食4-6小時(shí),待惡心感減輕后嘗試少量飲用溫開水或淡鹽水。之后可進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)食物,避免油膩、辛辣、過甜食物。若伴有腹瀉可口服補(bǔ)液鹽散預(yù)防脫水,但需注意妊娠期女性禁用該藥物。
用40℃左右熱水袋敷于上腹部,每次15-20分鐘,有助于緩解胃腸痙攣。熱敷時(shí)需用毛巾包裹避免燙傷,合并發(fā)熱或急性腹痛時(shí)應(yīng)禁用該方法。該方法對(duì)功能性消化不良引起的癥狀效果較好。
進(jìn)食后保持坐位或緩慢散步10-15分鐘,避免立即平臥??膳浜享槙r(shí)針按摩臍周促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),但胃潰瘍活動(dòng)期患者應(yīng)避免腹部按壓。該方法適用于餐后出現(xiàn)的胃脹不適。
鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸緩解燒心感,多潘立酮片能促進(jìn)胃排空,雷貝拉唑鈉腸溶片適用于胃酸過多。妊娠期應(yīng)禁用多潘立酮,兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散。藥物使用不應(yīng)超過3天無效需就醫(yī)。
若嘔吐物帶血、持續(xù)腹痛超過6小時(shí)或伴有高熱,需立即急診。胃鏡檢查可明確是否存在胃黏膜病變,幽門螺桿菌檢測能判斷感染情況。長期夜間癥狀者建議完善肝膽胰超聲排除器質(zhì)性疾病。
日常應(yīng)注意規(guī)律三餐,晚餐控制在七分飽,避免睡前進(jìn)食。慢性胃病患者需戒煙限酒,減少濃茶咖啡攝入。建議記錄飲食與癥狀發(fā)作的關(guān)聯(lián)性,定期復(fù)查胃鏡。突發(fā)劇烈腹痛伴嘔吐需警惕急腹癥,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院急診科就診。癥狀反復(fù)發(fā)作超過2周者建議消化內(nèi)科專科評(píng)估。
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