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去妊娠紋方法

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在懷孕后期，隨著(zhù)胎兒發(fā)育增大，孕婦的腹部可能就會(huì )出現一些妊娠紋，而妊娠紋很影響美觀(guān)。那么去妊娠紋方法都有哪些呢？

　一、去妊娠紋的方法
　　1.按摩法
　　可以每天晚上在腹部涂抹一些按摩精油，然后沿著(zhù)順時(shí)針的方向打圈按摩，每天按摩10到20分鐘，堅持一個(gè)月以后，就能看到明顯的效果。按摩精油可以用5滴橙花油和4滴薰衣草調配，也可以用4滴花梨木、3滴乳香、2滴薰衣草調配，還可以用3滴乳香、2滴薰衣草、2滴檸檬草調配。
　　2.雞蛋清消除法
　　因為雞蛋清可以清熱解毒，促進(jìn)組織的生長(cháng)，傷口的愈合，所以使用雞蛋清可以有效的減輕或者消除產(chǎn)后的妊娠紋。具體的方法是把腹部洗凈，按摩十分鐘后，把蛋清敷在肚子上，等待十分鐘左右再擦掉，然后再做腹部的按摩；也可以直接把雞蛋清敷在腹部，用純棉的布條裹住腰腹部，每天一更換，堅持一段時(shí)間就可以讓產(chǎn)后的妊娠紋消失。

　3.飲食調理
　　平時(shí)多吃一些含有膠原蛋白豐富的食物，比如豬蹄，雞爪等，皮膚中的膠原蛋白含量豐富，可以讓皮膚更加有彈性，對于淡化妊娠紋也有一定的幫助。
　　4.山茶油
　　如果在睡覺(jué)前，清洗完皮膚后，把一兩滴山茶油涂抹在皮膚上，按摩5到10分鐘，堅持一段時(shí)間，就能有效的淡化妊娠紋，這種方法越早應用效果越好，一般在產(chǎn)后一年之內采取山茶油淡化妊娠紋的，一周可以見(jiàn)到效果，如果是產(chǎn)后一年后才采取這種方法淡化妊娠紋，大概20天以后才能見(jiàn)效。

5.醫學(xué)美容淡化
　　如果采取上述方法效果不佳，可以去正規的醫院整形美容科進(jìn)行治療，常用的方法有脈沖，鐳射，微磨皮，果酸換膚等，效果都不錯。
　　祛除妊娠紋的注意事項，在生完寶寶后一定要注意控制飲食。多吃一些清淡的食物，少吃。
　　二、如何預防妊娠紋出現
　　1.在懷孕期間要少吃甜食和油炸食品，多吃水果蔬菜和含有膠原蛋白豐富的食物，可以讓皮膚更加有彈性，預防妊娠紋的出現。
　　2.在懷孕期間不要久坐久立，經(jīng)常適當的活動(dòng)也能避免妊娠紋出現。
　　3.在懷孕期間可以用橄欖油，山茶油等涂抹在腹部進(jìn)行按摩，也能有效的減少妊娠紋出現的幾率。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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