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化療期間睡不著(zhù)怎么辦

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我們都知道，化療雖然能夠有效的殺滅身體內的癌細胞，但是由于它不能夠區分癌癥細胞和正常細胞，所以在殺滅癌細胞的同時(shí)，也會(huì )對正常細胞造成非常大的損傷，這樣就會(huì )給患者造成非常大的痛苦，甚至還會(huì )導致植物神經(jīng)功能紊亂，從而造成患者產(chǎn)生焦慮緊張的情緒，使患者出現睡不著(zhù)覺(jué)的癥狀。這種情況是一種非常正常的現象，患者不用過(guò)于擔心，應該保持良好的心態(tài)，慢慢的靜養身體，等到身體恢復到正常狀態(tài)之后，睡眠也就能夠恢復正常了。

那么化療后睡不著(zhù)覺(jué)應該怎么辦呢？患者在出現這種癥狀之后，千萬(wàn)不要焦慮煩躁，否則那樣會(huì )使失眠的癥狀更加的嚴重，從而對生活造成更大的影響。我們可以服用一些補血益氣，養胃健脾的中藥進(jìn)行調理，這對于身體的恢復有非常大的幫助，并且還能夠起到安神補腦的效果。除此之外，患者還應該注意飲食調理，平時(shí)應該補充均衡的營(yíng)養，多吃高蛋白高維生素的食物，不要吃辛辣油膩難以消化的食物，以免對疾病的治療造成不利的影響，導致癥狀進(jìn)一步的加重。
　　總而言之，化療后睡不著(zhù)覺(jué)多半是由于身體損傷過(guò)大而造成的，這種情況會(huì )導致副交感神經(jīng)興奮，從而使患者出現焦慮緊張情緒。對于這種癥狀，我們不用過(guò)于擔心，隨著(zhù)身體的恢復，失眠的癥狀會(huì )慢慢的消失。在日常的生活中，我們要保持良好的心態(tài)，補充均衡的營(yíng)養，多注意休息，這樣身體情況就會(huì )慢慢的好轉。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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