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2型糖尿病日常護理注意事項有哪些

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2型糖尿病讓我們的患者在生活中受到了那么多的傷害，當我們患上這個(gè)疾病的時(shí)候不要悲觀(guān)，一定要樂(lè )觀(guān)的面對生活，平時(shí)多注意護理，那么，2型糖尿病日常護理注意事項具體的都有哪些呢?下面我們具體的來(lái)了解一下。

2型糖尿病在護理上的具體事項：

養成良好的生活習慣，起居有規律，保證充足睡眠，不能操勞、過(guò)度興奮、激動(dòng)，注意勞逸結合，做適當的健身運動(dòng)，要培養寬容的態(tài)度，不要輕易發(fā)怒，要克服對立情緒，寬以待人。

飲食調節是對糖尿病進(jìn)行治療的基礎，輕型糖尿病患者往往僅需將飲食控制好，病情就可以得到緩解，甚至不需使用藥物也能慢慢痊愈。關(guān)鍵是適當控制碳水化合物的攝入量，并應忌糖，限制主糧的攝入，驟減主糧的辦法可使胰島細胞的負擔及時(shí)減輕，較快見(jiàn)效。

運動(dòng)可以增強人體對胰島素的敏感性，增加肌肉對葡萄糖的攝取和利用，從而使血糖下降。運動(dòng)是糖尿病治療的重要手段之一。所以，患者應根據自己的體質(zhì)選擇力所能及的運動(dòng)，如散步、做操、打拳、做糖尿病養生功等。但應注意循序漸進(jìn)，持之以恒，每天定時(shí)、定量，避免過(guò)度疲乏。有嚴重心、腦、腎及眼病變患者應避免劇烈活動(dòng)。運動(dòng)時(shí)間宜在餐后半至1小時(shí)左右，不宜空腹過(guò)多運動(dòng)。此外，運動(dòng)時(shí)尤其外出運動(dòng)時(shí)應隨身帶加餐食物，以預防低血糖反應。

以上是對2型糖尿病的護理的一個(gè)概述，相信大家對2型糖尿病的護理有所了解。清楚認識糖尿病為什么會(huì )出現在生活中，這樣可以幫助患者更好的治療，同時(shí)對糖尿病的預防也有一定的幫助。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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