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肩周炎與肩袖炎的區別

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肩周炎與肩袖炎是兩種不同的肩部疾病，主要區別在于病變部位和癥狀表現。肩周炎是肩關(guān)節囊及周?chē)浗M織粘連導致的炎癥，肩袖炎則是肩袖肌腱的損傷或炎癥。

肩周炎主要表現為肩關(guān)節主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限，夜間疼痛明顯，病程較長(cháng)且可能自行緩解。疼痛范圍較廣，常涉及整個(gè)肩部，伴隨關(guān)節僵硬感，X線(xiàn)檢查通常無(wú)骨質(zhì)異常。早期可通過(guò)熱敷、康復訓練改善，嚴重時(shí)需關(guān)節腔注射或松解手術(shù)。

肩袖炎以肩關(guān)節外展時(shí)疼痛加劇為特征，主動(dòng)活動(dòng)受限但被動(dòng)活動(dòng)基本正常，疼痛多集中在肩峰下區域。常見(jiàn)于重復性上肢運動(dòng)或外傷后，超聲或MRI可顯示肌腱撕裂或水腫。輕度損傷可通過(guò)休息、消炎藥物恢復，完全斷裂需關(guān)節鏡修復手術(shù)。

日常預防需避免肩部過(guò)度負荷，注意保暖防寒，適度進(jìn)行肩關(guān)節環(huán)繞、爬墻等鍛煉增強肌肉力量。急性期應減少提重物，睡眠時(shí)避免壓迫患側。若疼痛持續超過(guò)兩周或影響生活，建議盡早就醫明確診斷，針對性治療可有效防止病情進(jìn)展。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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