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積食揉肚子手法圖片

【概述】

積食是中醫的一個(gè)病癥，可稱(chēng)之為食滯，意為食物滯留于胃內，無(wú)法及時(shí)消化。

可表現為腹脹、噯氣酸腐、大便干燥等癥狀；可按揉肚子緩解，用雙手在腹部畫(huà)圈按摩。

【病因】

積食是消化不良的典型表現，可因不良飲食習慣、消化系統疾病、著(zhù)涼、情緒緊張等因素所致。常見(jiàn)的就是飲食過(guò)量或睡前飽食，導致胃消化壓力大，無(wú)法正常運行后，繼而出現積食。

【揉肚子手法】

取站立位，雙腳與肩同寬，手掌向內，圍繞肚臍部位，在腹部進(jìn)行畫(huà)圈按摩，注意力度均勻；按摩時(shí)也配合好呼吸，避免岔氣，可以順時(shí)針按摩五分鐘，再逆時(shí)針按摩五分鐘，能夠有效促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化。

積食揉肚子手法圖

【用藥治療】

出現積食的不適癥狀后，如果通過(guò)按摩不能緩解，可遵醫囑使用藥物治療，如健胃消食片、酵母片等助消化類(lèi)藥物，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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