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哺乳期能喝咖啡嗎，影響母乳嗎

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一般情況下，哺乳期能喝咖啡；但在過量飲用的情況下，哺乳期不能喝咖啡。哺乳期喝咖啡不影響母乳；但在過量飲用的情況下，哺乳期喝咖啡影響母乳。具體情況如下：

一、哺乳期能喝咖啡嗎

1、能：咖啡中含有大量的咖啡因，能夠刺激神經(jīng)細(xì)胞，使得精神亢奮，所以哺乳期可以喝咖啡。

2、不能：如果過量飲用咖啡，會導(dǎo)致神經(jīng)興奮，影響睡眠，對于孕婦的身體健康造成不良影響，所以哺乳期不能喝咖啡。

二、哺乳期喝咖啡影響母乳嗎

1、不影響：如果孕婦只是少量飲用咖啡，會隨著身體的新陳代謝排出體外，所以哺乳期喝咖啡不會影響母乳。

2、影響：如果過量飲用咖啡，會導(dǎo)致乳汁分泌減少，降低乳汁的質(zhì)量。同時咖啡因還會通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，因為寶寶對于咖啡因的代謝較慢，可能會使寶寶睡眠時間縮短、食欲不振，出現(xiàn)煩躁、睡眠不佳等情況，所以哺乳期喝咖啡影響母乳。

在哺乳期，建議多吃高蛋白、高維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等。建議平時注意身體護(hù)理，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免耽誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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