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低血壓60高壓90正常嗎

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低血壓60高壓90屬于偏低血壓范圍，但需結合個(gè)體情況綜合判斷。血壓偏低可能與體質(zhì)、營(yíng)養狀況、疾病等因素有關(guān)。

血壓90/60毫米汞柱接近正常下限，部分健康人群如年輕女性、運動(dòng)員可能出現生理性低血壓而無(wú)不適。長(cháng)期血壓偏低者可能出現頭暈、乏力等癥狀，尤其在體位變化時(shí)明顯。病理因素包括脫水、貧血、內分泌紊亂等，需排查甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全等疾病。妊娠期女性因血容量增加可能出現暫時(shí)性血壓下降，產(chǎn)后多可恢復。

少數情況下嚴重低血壓可能提示休克早期、嚴重感染或心臟疾病，伴隨面色蒼白、冷汗、意識模糊等癥狀需緊急就醫。部分降壓藥物過(guò)量使用也可能導致血壓異常降低，需在醫生指導下調整用藥方案。

建議血壓偏低者保持規律作息，避免突然起身，適量增加水和鹽分攝入，可食用瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵和維生素B12的食物。適度進(jìn)行游泳、快走等有氧運動(dòng)有助于改善循環(huán)功能，但應避免劇烈運動(dòng)后立即沐浴。若頻繁出現頭暈目?；虬殡S其他異常癥狀，應及時(shí)到心血管內科就診，完善血常規、心電圖、激素水平等檢查明確病因。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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