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有了眼袋怎么辦

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隨著(zhù)年齡的增長(cháng),再加上熬夜,生活壓力大,飲食不健康等問(wèn)題,就可能導致眼袋出現。年紀輕輕卻頂著(zhù)兩個(gè)大大的眼袋,會(huì )讓自己顯得特別憔悴,那么,有了眼袋怎么辦呢?

一、瞇眼運動(dòng)
  有眼袋的人可以每天有意識的做上眼瞼和下眼瞼的閉合運動(dòng),每次要做100次以上,堅持這種方法,過(guò)一段時(shí)間眼袋就會(huì )慢慢的減輕。
  二、喝黑咖啡
  因為黑咖啡有很好的利尿排水的作用,如果早晨起床后發(fā)現自己的眼睛浮腫,有眼袋時(shí),就可以在早飯以后喝上一杯黑咖啡,大概三十分鐘左右眼睛浮腫,眼袋等癥狀就能得到緩解,而且黑咖啡還有減肥的作用,一舉兩得,但是注意不可以貪杯。
  三、茶水冷敷
  有眼袋的人,可以把茶水放在冰箱中冷凍15分鐘,然后用化妝棉蘸著(zhù)這種冰涼的茶水對眼睛進(jìn)行冷敷,可以有效的緩解眼袋、眼睛浮腫癥狀。

四、鹽水敷眼
  在溫水中放入適量的鹽攪拌均勻,用鹽水浸泡紗布覆蓋在眼睛上,這樣可以利用鹽水的高滲透壓促進(jìn)眼睛周?chē)乃至髯?,堅持就能起到緩解眼袋的作用?br/>  五、冰敷小黃瓜
  晚上熬夜會(huì )導致第二天眼睛浮腫、有眼袋,此時(shí)就可以把小黃瓜研磨成泥后冰鎮,然后敷在眼睛浮腫的部位,大概10到15分鐘后就能消腫,也可以直接把小黃瓜切片敷在眼上,也能起到緩解眼袋的作用。
  六、冷熱交替敷眼
  采取冷熱交替的方法敷眼,可以促進(jìn)眼睛周?chē)貉h(huán),幫助水分的排泄,緩解眼袋癥狀??梢韵扔脽崦頍岱笱劬?,再用冷毛巾冷敷,來(lái)回交替三次一般就可以有效的緩解眼袋癥狀。不過(guò)要注意的是冷敷的時(shí)間相對要長(cháng)一些,冷敷和熱敷的時(shí)間最好是2:1的比例,最少要敷五分鐘才能見(jiàn)到效果。
  七、勺子按摩
  就是在用完眼霜之后,用勺子按壓眼周,這樣也能促進(jìn)眼睛周?chē)旱难h(huán)速度,能起到改善眼袋的作用。

八、無(wú)名指輕壓
  睡覺(jué)前用無(wú)名指的指腹在眼袋的中央位置輕輕的按壓,每次十次,長(cháng)期堅持可以有效的舒緩眼袋。
  九、維生素e涂抹
  每天晚上睡覺(jué)前用維生素e膠囊中的液體對眼袋進(jìn)行涂抹按摩,堅持一個(gè)月,就能有效的減輕眼袋。
  十、手術(shù)治療
  如果自己的眼袋非常嚴重,或者采取上述方法效果不佳時(shí),可以到正規的醫院做手術(shù)治療眼袋。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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