關(guān)于膽經(jīng),相信大家都有所了解。生活中,經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到一些女性說(shuō)敲膽經(jīng)會(huì )瘦腿的說(shuō)法。因此,膽經(jīng)也被人們所認識,那么,人體膽經(jīng)的準確位置在哪呢?今天這篇文章就帶你去了解膽經(jīng)的準確位置圖,一起來(lái)看看吧。
膽經(jīng)是人體的一條重要經(jīng)脈,是陽(yáng)氣初生的經(jīng)絡(luò ),不少人在日常也會(huì )常常敲膽經(jīng)來(lái)瘦腿。
膽經(jīng),即足少陽(yáng)膽經(jīng)之簡(jiǎn)稱(chēng)。中醫有“少陽(yáng)為樞”的說(shuō)法,足少陽(yáng)膽經(jīng)循行于人體頭、身旁邊面,好像掌管門(mén)戶(hù)開(kāi)合的轉軸,為人體氣機升降收支之紐帶,可以調節各臟腑功能,為十二經(jīng)脈體系中非常重要的部分。足少陽(yáng)膽經(jīng)樞機不利、開(kāi)合失司,可致多種病變。另外,還會(huì )出現面部皮膚失卻光澤、像蒙有一層塵埃,常常唉聲嘆氣、口苦等預警信號。足少陽(yáng)膽經(jīng)共有44個(gè)穴道。
膽經(jīng)循行部位起于目外眥,上至頭角,下行到耳后,再折回上行,經(jīng)額部至眉上,又向后折至風(fēng)池穴,沿頸下行至肩上,左右交會(huì )于大椎穴,前行入缺盆?!∮啥蠓殖鲋}1入耳中、走耳前,至外眼角后。由外眼角分出支脈2下行大迎穴,會(huì )合手少陽(yáng)三焦經(jīng)至眼下,下行過(guò)頰車(chē)穴至頸部,會(huì )合于缺盆,由此下行胸中,過(guò)膈肌絡(luò )于肝、屬于膽,沿脅里出氣街(腹股內動(dòng)脈處)繞陰部毛際橫向進(jìn)入髖關(guān)節。
由于膽經(jīng)是一條從頭到腳的經(jīng)絡(luò ),其中多數的經(jīng)絡(luò )都和其它經(jīng)絡(luò )相鄰,唯獨在大腿外側的一段,所以咱們一般敲的都是這一段的膽經(jīng),這一段的位置大致就是在手臂下垂時(shí)的褲線(xiàn)上的手指部位,主要是環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽(yáng)關(guān)四個(gè)穴道。
最終,說(shuō)一下膽經(jīng)的敲法。每天早上9點(diǎn)-11點(diǎn)敲膽經(jīng)最好,擊打的效果是為了刺激膽經(jīng),逼迫其分泌膽汁,以提高人體的吸收才能,并提供人體造血體系所需的足夠資料。一起關(guān)于瘦身也具有一定的輔佐效果,但這個(gè)效果比較慢,一般得1-2個(gè)月就能見(jiàn)到效。
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