頭維穴是足陽明胃經(jīng)的穴位,位于頭部額角發(fā)際上0.5寸,頭正中線旁開4.5寸處。
頭維穴的定位方法主要有兩種。第一種是取正坐或仰臥位,從前發(fā)際中點向上量0.5寸,再向兩側(cè)旁開4.5寸處即為頭維穴。第二種方法是取額角發(fā)際與鬢發(fā)前緣的交點處,此處即為頭維穴。頭維穴的解剖位置在顳肌上緣帽狀腱膜中,有顳淺動靜脈的額支分布,布有耳顳神經(jīng)的分支及面神經(jīng)顳支。該穴位主治頭痛、眩暈、目痛、迎風流淚、面癱等病癥。臨床上常用于治療偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、面神經(jīng)麻痹等疾病。針刺頭維穴時一般平刺0.5-0.8寸,可配合太陽穴、風池穴等穴位使用。按摩頭維穴可用拇指指腹按揉,每次1-3分鐘,有助于緩解頭痛癥狀。
日常護理頭維穴時應注意保持頭部清潔,避免受涼。按摩前要修剪指甲,防止劃傷皮膚。如出現(xiàn)頭痛癥狀持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī)檢查。平時可適當進行頭部保健操,促進頭部血液循環(huán),預防頭痛發(fā)作。飲食上宜清淡,避免辛辣刺激性食物,保證充足睡眠有助于預防頭痛。
0次瀏覽 2025-12-31
0次瀏覽 2025-12-31
0次瀏覽 2025-12-31
0次瀏覽 2025-12-31
0次瀏覽 2025-12-31
0次瀏覽 2025-12-31
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2025-12-31
0次瀏覽 2025-12-31
0次瀏覽 2025-12-31
0次瀏覽 2025-12-31
263次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2025-12-31
0次瀏覽 2025-12-31
0次瀏覽 2025-12-31
0次瀏覽 2025-12-31
0次瀏覽 2025-12-31
0次瀏覽 2025-12-31
0次瀏覽 2025-12-31
0次瀏覽 2025-12-31
0次瀏覽 2025-12-31
0次瀏覽 2025-12-31
1856次瀏覽
1740次瀏覽
1423次瀏覽
1402次瀏覽
1840次瀏覽