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流產(chǎn)后可以吃巧克力嗎

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對于迫切想要孩子的女性而言，意外流產(chǎn)是非常令人痛心的事情，往往嚴重影響心情，而巧克力這類(lèi)甜食可謂是治療心情抑郁的神器。那么流產(chǎn)后可以吃巧克力嗎？

一、流產(chǎn)后可以吃巧克力嗎
　　1.巧克力含有一定的糖，流產(chǎn)后大多身體較為虛弱，這時(shí)候吃點(diǎn)巧克力可以起到補充能量的作用，吃巧克力是可以的。
　　2.流產(chǎn)后女性大多心理較為抑郁，這時(shí)候吃點(diǎn)巧克力是可以達到緩解情緒的作用。
　　3.流產(chǎn)后適度吃點(diǎn)巧克力是可以的，但應注意不可以過(guò)度吃，一下子吃太多巧克力很可能會(huì )造成脂肪堆積，不利于后期身材的恢復。

　二、流產(chǎn)后飲食注意事項
　　1.流產(chǎn)后要注意飲食清淡，盡量不吃辛辣刺激油膩的食物，辛辣刺激的食物有活血的作用，吃多了很可能有引發(fā)子宮異常出血，不利于身體的恢復。流產(chǎn)后大多需要躺床休息，油膩的食物吃多了不利于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，很可能有便秘的情況發(fā)生。
　　2.流產(chǎn)后要注意多吃高蛋白、高纖維的食物，高蛋白的食物多補充可以提升機體免疫力，有助于身體的快速恢復。高纖維的食物常吃可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，減少便秘。
　　3.流產(chǎn)后要注意多吃水果蔬菜，初期盡量不吃，休息一周后可以補充紅棗、桂圓、香蕉、橘子等，其中富含的維生素、鐵、鈣元素有助于加速身體恢復。

三、流產(chǎn)后注意事項
　　1.流產(chǎn)前后要注意多休息，前期盡量躺床休息為主，后面可以適度下床走動(dòng)，盡量不劇烈運動(dòng)，否則不利于子宮內膜的修復。
　　2.流產(chǎn)后要關(guān)注陰道出血的情況，正常的出血量應該是與月經(jīng)量類(lèi)似，如果有異常出血等情況，要及時(shí)去醫院尋求針對性的處理。
　　3.流產(chǎn)后要注意前一個(gè)月禁止有同房的情況發(fā)生，子宮內膜恢復需要一定的時(shí)間，過(guò)早同房可能會(huì )給子宮造成負擔，其次，也有可能發(fā)生新一輪的感染，這是不利于身體的恢復的。后期雖然可以適度同房，同房要把握力度，不可以過(guò)于劇烈。同房時(shí)要注意做好避孕措施，流產(chǎn)后身體大多需要半年及以上才可以完全恢復，意外懷孕會(huì )給身體造成新一輪的傷害。
　　巧克力這類(lèi)甜食偶爾吃一些是可以的，盡量別吃太多，流產(chǎn)前后要注意多關(guān)注身體情況。如果有不良反應要及時(shí)就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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