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痛風(fēng)病人能吃鹿茸嗎

鹿茸有很高的藥用價(jià)值，不但對身體有很好的保健功效，還可以防治多種疾病，那么痛風(fēng)病人能吃鹿茸嗎？痛風(fēng)病人的飲食原則是什么呢？

　一、痛風(fēng)病人能吃鹿茸嗎
　　痛風(fēng)病人在飲食上要避免吃高嘌呤，高脂肪，高蛋白的食物，以免導致身體中的尿酸含量增高，讓病情加重。鹿茸是一種非常名貴的藥材，它除了含有豐富的磷脂，糖脂，膠脂，礦物質(zhì)之外，含有豐富的蛋白質(zhì)，如果痛風(fēng)病人吃太多的鹿茸，有可能會(huì )升高體內的尿酸含量，所以痛風(fēng)病人應該少吃或者不吃鹿茸。
　　二、痛風(fēng)病人的飲食原則
　　1.少吃高嘌呤的食物
　　我們常見(jiàn)的動(dòng)物肝臟，腎臟，濃肉湯，雞湯，海鮮等嘌呤含量都比較高，痛風(fēng)患者吃了這類(lèi)食物會(huì )導致尿酸升高，加重痛風(fēng)病情，所以痛風(fēng)患者應該盡量避免吃這類(lèi)的食物。另外全谷類(lèi)食物，菜花，菠菜等也含有一定量的嘌呤，痛風(fēng)患者平時(shí)也要少吃。
　　2.要限制蛋白質(zhì)的攝取量
　　痛風(fēng)患者每天每公斤體重可以吃1克左右的蛋白質(zhì)，如果病情比較嚴重的話(huà)，每天每公斤體重攝取的蛋白質(zhì)量應該在0.8克以?xún)?，而且攝取的蛋白質(zhì)應該以植物蛋白為主，以免因為攝取蛋白質(zhì)太高，導致體內尿酸含量升高，讓痛風(fēng)癥狀更加嚴重。

　3.要限制脂肪的攝取量
　　痛風(fēng)病人一定要注意限制脂肪的攝取量，因為攝取脂肪太多會(huì )影響腎臟對尿酸的排泄，導致痛風(fēng)病情加重，所以平時(shí)要少吃脂肪含量高的肉類(lèi)、奶油、油炸食品、動(dòng)物的內臟等食物。
　　4.平時(shí)要注意多喝水
　　痛風(fēng)患者應該多喝白開(kāi)水，每天飲水量應該達到3000毫升以上，這樣可以稀釋體內的尿酸，促進(jìn)尿酸鹽的排出。注意不要喝濃茶，咖啡之類(lèi)的飲品，以免加重病情。
　　5.多補充維生素
　　平時(shí)應該多吃一些水果、蔬菜等含有維生素比較豐富的食物，對于降低體內的尿酸，溶解尿酸鹽有好處。而且這類(lèi)食物屬于堿性食物，還可以減少尿酸鹽的出現。
　　由于痛風(fēng)病人要低嘌呤，低蛋白，低脂肪，低熱量飲食，所以蛋白質(zhì)含量比較高的鹿茸不適合痛風(fēng)患者多吃。

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