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淘米水洗頭對頭發(fā)好嗎

能擁有一頭烏黑、靚麗、柔順的頭發(fā)，可以為自己的整體形象加分不少，但是現代人因為生活節奏緊張，工作壓力大，飲食不健康，環(huán)境污染等原因，導致頭發(fā)干枯，毛躁，脫發(fā)等問(wèn)題層出不窮，面對這些問(wèn)題，也有人嘗試用淘米的水洗頭，用這種的水洗頭好不好呢？在用這種水洗頭時(shí)要注意什么呢？

　一、淘米水洗頭的好處
　　1.用淘米水洗頭可以有效的去污。因為淘米水中有許多小顆粒，這些小顆粒對于臟東西有很好的吸附作用，所以用淘米水洗頭特別能去污。尤其是頭發(fā)油性比較大的人，可以經(jīng)常用淘米水洗頭。
　　2.用淘米水洗頭能護發(fā)養發(fā)。一般用淘米水洗頭時(shí)需要把淘米水先放這兩天，等待淘米水發(fā)酵后再用它來(lái)洗頭，發(fā)酵后的淘米水變成了弱酸性，對頭發(fā)有很好的保護作用。
　　3.用淘米水洗頭可以讓頭發(fā)更黑亮。因為淘米水中含有豐富的b族維生素，b族維生素可以促進(jìn)頭發(fā)中的色素細胞生成更多的黑色素，所以經(jīng)常用淘米水洗頭，頭發(fā)會(huì )變得更加烏黑亮麗。
　　二、淘米水洗頭的注意事項
　　洗頭的淘米水應該是第一次淘米的水，這種淘米水中的營(yíng)養會(huì )更豐富一些。但是不能用剛剛淘了米的水直接洗頭，最好把淘米水放置幾天，等待淘米水發(fā)酵，讓淘米水成弱酸性后再洗頭效果會(huì )更好。一般淘米水存的時(shí)間越長(cháng)，淘米水越濃，對頭發(fā)的養護作用越好。如果覺(jué)得等待淘米水發(fā)酵有些麻煩，也可以在淘米水中滴上幾滴醋，這樣也可以讓淘米水呈現弱酸性，同樣能起到養護頭發(fā)的作用。
　　由此可見(jiàn)，淘米水洗頭的好處還是很多的，平時(shí)可以試著(zhù)用淘米水代替洗發(fā)膏來(lái)洗頭。但是要注意洗頭的頻率，一般間隔兩三天洗一次頭比較好，不要間隔時(shí)間太短也不要太長(cháng)。洗頭的時(shí)候要邊揉頭發(fā)邊按摩頭皮，這樣對于促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)有幫助，可以起到防脫發(fā)，促新發(fā)生長(cháng)的作用。堅持用淘米水洗頭，讓自己擁有一頭亮麗烏黑的頭發(fā)不是夢(mèng)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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