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喝啤酒有什么好處

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夏天來(lái)了，在炎炎夏日里大多數的人們都會(huì )在這酷暑下，來(lái)一瓶冰鎮的啤酒。一杯下去，清涼舒爽，實(shí)在是舒服了。當然對于那些非常喜歡喝酒的人，那就更是不能缺少了。啤酒不光是好喝，它對人體也是有一定的好處的。那么喝啤酒有什么好處？

喝啤酒有什么好處
　　1、提神
　　啤酒之所以具有提神的功效，是由于在啤酒中含有大量的有機酸，這種物質(zhì)具有很好的清新、提神的作用。無(wú)論是在工作還是在平時(shí)的生活中，只要適量的飲用一些啤酒，便可幫助我們減少過(guò)度興奮和緊張情緒，同時(shí)還能促進(jìn)肌肉松弛。
　　2、助消化
　　在日常的飲食中我們可以通過(guò)適量的飲用啤酒來(lái)達到助消化的目的。研究發(fā)現，在啤酒中含有大量的大麥、醇類(lèi)、酒花成分和多酚等物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠幫助腸胃改善以及增進(jìn)胃液分泌，從而達到興奮胃的功能，提高其消化吸收能力。
　　3、利尿作用
　　適量的喝啤酒具有很好的利尿功效，在炎熱的夏季，利尿非常的重要，只有這樣才能預防中暑。喝啤酒的好處非常多，而利尿的作用則是其中最重要的一方面。在啤酒中含有低含量的鈉、酒精、核酸物質(zhì)，它們能夠增加大腦血液的供給，擴張冠狀動(dòng)脈，加快人體的代謝活動(dòng)。
　　4、減肥
　　研究發(fā)現，適量的飲用啤酒具有很好的減肥功效。這是由于在啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質(zhì)和鈣，而且在啤酒中還不含有膽固醇，這些特點(diǎn)是抑制肥胖過(guò)快增長(cháng)的有效法寶。

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