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牙齒矯正痛怎么緩解

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有的人牙齒并不好看,所以許多人想著(zhù)通過(guò)矯正來(lái)變美。但是因為很多人怕疼痛,一直沒(méi)有采取措施,其實(shí)矯正的過(guò)程中是會(huì )有一些疼痛的,但是通過(guò)自己的努力獲的一口美麗的牙齒,這種疼痛也是值得的,下面就來(lái)跟大家一起聊一聊牙齒矯正痛怎么緩解?

牙齒矯正痛怎么緩解
  1、頭幾天吃軟性食物。大部分矯正正畸的疼痛會(huì )發(fā)生在牙套的前24到72個(gè)小時(shí)。在開(kāi)始的幾天里,吃些非常軟的食物,不需要太多的咀嚼,直到你習慣于用牙套進(jìn)食。食物如湯、蘋(píng)果醬和土豆泥都是不錯的選擇。
  2、吃冷的或冷凍的食物,比如冰淇淋。冰淇淋會(huì )給你帶來(lái)舒服的安慰。你也可以吸冰塊。在你最不舒服的區域旁邊放一塊冰塊。冷凍立方體將有助于使你的嘴麻木,減少可能發(fā)生的炎癥。許多牙套是熱反應的,這意味著(zhù)吃熱食物會(huì )使牙套收緊,造成疼痛?;蛘?,你可以將寶寶出牙環(huán)、咀嚼或在你的嘴巴休息。這也將提供一些救濟。不要咀嚼冰塊或冰塊,硬的食物會(huì )損傷托槽,削弱牙齒的附著(zhù)力。你也可以試著(zhù)喝冰水。
  3、避免酸性飲料和食物。例如,含柑橘類(lèi)的酸性食物和飲料會(huì )加重口腔潰瘍或口腔的其他不適。
  4、避免硬或粘的食物。不要吃某些種類(lèi)的食物,這樣你的牙套可能會(huì )破裂,造成一些刺激和額外的花費。硬的、粘的食物都要避免。
  5、用鹽水漱口。鹽水會(huì )使你的嘴平靜下來(lái),并治療由于牙套摩擦臉頰而產(chǎn)生的任何疼痛。每天重復幾次,尤其是在頭幾天,或者當你感到比平時(shí)更疼痛時(shí)。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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