腳雞眼一般是指胼胝或跖疣,通常由局部皮膚長(cháng)期受壓、摩擦或人乳頭瘤病毒感染引起。胼胝可能與足部畸形、鞋子不合腳等因素有關(guān);跖疣主要由HPV感染導致,表現為足底硬結伴黑點(diǎn)。
扁平足、錘狀趾等足部結構異常會(huì )導致行走時(shí)局部壓力分布不均,特定部位反復摩擦形成胼胝。此類(lèi)情況需矯正足部力線(xiàn),選擇寬松透氣的鞋子,使用硅膠減壓墊分散壓力,嚴重時(shí)需定制矯形鞋墊。避免長(cháng)時(shí)間站立或行走加重磨損。
過(guò)緊、過(guò)硬的鞋子或高跟鞋會(huì )使足趾關(guān)節持續受壓,尤其是第五跖骨頭部位易形成雞眼。建議選擇鞋頭寬大、鞋底柔軟的平底鞋,運動(dòng)時(shí)穿減震功能好的專(zhuān)業(yè)鞋款。新鞋磨合期可使用創(chuàng )可貼保護易摩擦部位,夜間涂抹尿素軟膏軟化角質(zhì)。
運動(dòng)員、舞蹈演員等需長(cháng)期跑跳的職業(yè)人群,足底反復受力易誘發(fā)胼胝。此類(lèi)人群應加強足部護理,每日溫水泡腳后使用浮石輕柔去除增厚角質(zhì),工作后冰敷緩解足底疲勞。定期檢查足部皮膚狀態(tài),早期發(fā)現異常及時(shí)處理。
人乳頭瘤病毒通過(guò)皮膚微小破損侵入,引發(fā)跖疣表現為表面粗糙的硬結,中心可見(jiàn)黑色點(diǎn)狀毛細血管血栓。具有傳染性,需避免赤足行走公共浴室。臨床常用水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏等局部治療,頑固性疣體可采用液氮冷凍或二氧化碳激光祛除。
糖尿病患者因周?chē)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變導致足部感覺(jué)減退,異常受力不易察覺(jué)而形成胼胝,可能繼發(fā)潰瘍感染。此類(lèi)患者需嚴格控制血糖,每日檢查足部,發(fā)現角質(zhì)增厚應由專(zhuān)業(yè)足病師處理,禁止自行修剪??勺襻t囑使用重組人表皮生長(cháng)因子凝膠預防皮膚破損。
日常應保持足部清潔干燥,穿吸汗棉襪并每日更換。胼胝患者可每晚用40℃溫水泡腳15分鐘軟化角質(zhì),避免使用銳器刮除。跖疣患者需單獨使用修腳工具防止家庭傳播。若病變持續增大、出血流膿或影響行走,應及時(shí)至皮膚科或足病專(zhuān)科就診,排除惡性病變可能。
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