腸炎的日常護理主要包括飲食調(diào)整、補充水分、注意休息、保持衛(wèi)生和避免刺激。
1、飲食調(diào)整
腸炎患者應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免食用辛辣、油膩、生冷及高纖維食物。少量多餐有助于減輕胃腸負擔(dān)，急性期可暫時禁食，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)飲食。
2、補充水分
腹瀉可能導(dǎo)致脫水，需及時補充水分和電解質(zhì)?？娠嬘玫}水、口服補液鹽或稀釋的果汁，避免含咖啡因或高糖飲料。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示需增加補液量。
3、注意休息
急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息，減少體力消耗?；謴?fù)期避免劇烈運動，保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)修復(fù)?？蛇M行散步等輕度活動促進胃腸蠕動。
4、保持衛(wèi)生
飯前便后需用肥皂徹底洗手，餐具煮沸消毒。腹瀉期間每次排便后建議用溫水清洗會陰部，勤換內(nèi)褲。家庭成員應(yīng)避免共用毛巾等個人物品。
5、避免刺激
戒煙戒酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷緩解痙攣。記錄排便情況和飲食反應(yīng)，幫助識別誘發(fā)因素。
腸炎恢復(fù)期間應(yīng)持續(xù)監(jiān)測體溫和癥狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、嚴重脫水或意識模糊需立即就醫(yī)。長期慢性腸炎患者建議定期復(fù)查腸鏡，遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物維持治療。日常可適當(dāng)補充益生菌酸奶、發(fā)酵食品等調(diào)節(jié)腸道菌群，避免過度勞累和精神緊張。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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