高血壓變成低血壓可通過調(diào)整用藥、補(bǔ)充血容量、排查病因、監(jiān)測血壓、調(diào)整生活方式等方式處理。血壓異常波動可能與藥物副作用、脫水、心臟疾病、內(nèi)分泌紊亂、自主神經(jīng)功能障礙等因素有關(guān)。
1、調(diào)整用藥
部分降壓藥物可能導(dǎo)致血壓過度下降，如硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等。若出現(xiàn)低血壓癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下減少劑量或更換藥物。不可自行停藥，避免血壓反彈。
2、補(bǔ)充血容量
脫水是常見誘因，可通過口服補(bǔ)液鹽或靜脈輸液補(bǔ)充電解質(zhì)。老年患者需注意緩慢補(bǔ)液，避免加重心臟負(fù)擔(dān)。監(jiān)測尿量及皮膚彈性有助于判斷脫水程度。
3、排查病因
需完善動態(tài)血壓監(jiān)測、心臟彩超、甲狀腺功能等檢查。急性心肌梗死、腎上腺皮質(zhì)功能減退等疾病均可導(dǎo)致繼發(fā)性低血壓，需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。
4、監(jiān)測血壓
每日早晚定時測量并記錄血壓變化，注意測量前靜坐5分鐘。血壓低于90/60mmHg伴頭暈乏力時需及時就醫(yī)。避免突然改變體位誘發(fā)體位性低血壓。
5、調(diào)整生活方式
增加膳食中鈉鹽攝入至每日5-6克，適量飲用淡鹽水。避免長時間站立，起身時動作放緩。穿著彈力襪有助于改善下肢靜脈回流，減少低血壓發(fā)作。
建議保持每日2000毫升水分?jǐn)z入，飲食中可適當(dāng)添加含鈉量較高的食物如海帶、芹菜。避免高溫環(huán)境長時間活動，洗澡水溫不宜過高。進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動前需測量血壓，運(yùn)動中如出現(xiàn)心慌出汗應(yīng)立即停止。定期復(fù)查血壓及肝腎功能，隨身攜帶醫(yī)療警示卡注明用藥史。若出現(xiàn)意識模糊、尿量明顯減少等嚴(yán)重癥狀需立即急診處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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