過冬青一般是指中藥枸骨葉，可煎湯或泡茶飲用，也可研末外敷。枸骨葉具有清熱養(yǎng)陰、平肝益腎的功效，常用于治療肺癆咯血、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。
一、煎湯內(nèi)服
取5-10克干燥枸骨葉，加水煎煮20-30分鐘，濾渣取汁飲用。煎湯可充分發(fā)揮藥效，適合治療肺熱咳嗽、骨蒸潮熱等內(nèi)熱癥狀。脾胃虛寒者應(yīng)減少用量，避免引起胃腸不適。
二、代茶飲用
將3-5片鮮葉或1-2克干葉用沸水沖泡，加蓋燜泡10分鐘后飲用。代茶飲用法操作簡便，適合日常養(yǎng)生保健，有助于緩解輕度咽喉腫痛、目赤等癥狀。建議每日飲用不超過500毫升。
三、研末外敷
將干燥枸骨葉研磨成細(xì)粉，用蜂蜜或醋調(diào)敷患處。外敷可用于治療皮膚瘡瘍、跌打損傷等外部癥狀。皮膚敏感者使用前需做局部測試，出現(xiàn)紅腫瘙癢應(yīng)立即停用。
四、配伍使用
枸骨葉常與麥冬、沙參等滋陰藥材配伍，增強清熱養(yǎng)陰功效；與菊花、決明子同用可加強平肝明目作用。配伍需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免藥物相互作用。
五、注意事項
孕婦及陽虛體質(zhì)者慎用枸骨葉。服用期間忌食辛辣刺激食物。若出現(xiàn)惡心、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。建議使用前咨詢中醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量。
枸骨葉作為中藥材，建議在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下使用。日常保存需置于陰涼干燥處，防潮防蛀。養(yǎng)生保健用量宜輕，連續(xù)服用不超過7天。治療疾病時需遵醫(yī)囑配伍其他藥物，不可自行加大劑量。服用期間注意觀察身體反應(yīng)，保持飲食清淡，適當(dāng)增加休息。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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