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吃口香糖長(cháng)胖嗎

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吃口香糖無(wú)法達到減肥效果，反而可能會(huì )刺激到食欲，達到越吃越肥作用。而且經(jīng)常性吃口香糖對于人體的健康也會(huì )有危害，首先容易會(huì )導致下頜關(guān)節紊亂，另外還容易會(huì )增加胃腸道疾病，因為里面添加甜味劑會(huì )引起腹瀉癥狀。

口香糖不僅具有清新口氣效果，還能達到減肥的作用，所以已經(jīng)成為社交各界人士的高雅選擇，但是在經(jīng)過(guò)研究表明后，發(fā)現口香糖并沒(méi)有辦法達到減肥效果，甚至還會(huì )越吃越胖，造成一系列的危害，那么吃口香糖長(cháng)胖嗎？

1、吃口香糖長(cháng)胖嗎

有人認為通過(guò)嚼食口香糖能夠有效抑制食欲，所以可從側面達到減肥的效果?？墒菑淖钚碌难芯靠砂l(fā)現吃口香糖無(wú)法減少攝入熱量。反而會(huì )增加攝入垃圾食物的可能性。因為在嚼食薄荷味的口香糖后，會(huì )導致蔬菜水果有一種難以下咽的苦味，因此這就會(huì )影響到減肥效果，甚至還會(huì )越吃越肥。

2、多吃口香糖有哪些危害

經(jīng)常性吃口香糖還容易會(huì )導致下顎關(guān)節紊亂。主要的癥狀有關(guān)節部位疼痛、關(guān)節運動(dòng)障礙、咀嚼肌肉群功能失調。專(zhuān)家認為過(guò)度使用肌肉容易會(huì )導致頸部肌肉萎縮，會(huì )有偏頭痛以及牙齒疼痛的效果。
另外還可能會(huì )增加患有胃腸道疾病的幾率，主要的癥狀有排便習慣改變，腹部疼痛以及抽煙。這主要是因為在嚼食口香糖時(shí)，大量吞入空氣而造成的疾病，另外口香糖中會(huì )添加一些甜味劑，常見(jiàn)的有甘露醇，所以就會(huì )導致健康人出現明顯腹瀉癥狀。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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