女性吸煙會(huì )對呼吸系統、心血管系統、生殖系統、皮膚及口腔健康造成多重危害,還可能增加多種癌癥風(fēng)險。
煙草煙霧中的焦油和有害氣體會(huì )直接損傷支氣管纖毛功能,長(cháng)期吸煙易誘發(fā)慢性支氣管炎,表現為持續性咳嗽、咳痰。部分吸煙者會(huì )進(jìn)展為慢性阻塞性肺疾病,出現活動(dòng)后呼吸困難。吸煙也是肺癌的重要誘因,煙草中苯并芘等致癌物可導致支氣管黏膜細胞異常增生。
尼古丁會(huì )刺激交感神經(jīng)興奮,引起血管收縮和血壓升高。一氧化碳與血紅蛋白結合會(huì )降低血液攜氧能力,長(cháng)期吸煙可能誘發(fā)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,增加心肌梗死概率。吸煙還會(huì )加速動(dòng)脈血管內皮損傷,促進(jìn)血栓形成。
尼古丁可干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導致月經(jīng)周期紊亂。吸煙女性更易出現痛經(jīng)、經(jīng)量減少等問(wèn)題。煙草中的氰化物會(huì )降低卵巢儲備功能,使絕經(jīng)期提前。孕期吸煙可能引起胎兒生長(cháng)受限、胎盤(pán)早剝等并發(fā)癥。
吸煙會(huì )減少皮膚真皮層膠原蛋白合成,尼古丁導致微血管收縮使皮膚供血不足。長(cháng)期吸煙者容易出現面色灰黃、毛孔粗大、法令紋加深等早衰表現。吸煙還會(huì )延緩傷口愈合,增加術(shù)后瘢痕形成風(fēng)險。
煙草高溫和化學(xué)物質(zhì)會(huì )刺激口腔黏膜,常見(jiàn)齒齦炎、口腔白斑等病變。吸煙者牙菌斑堆積速度更快,易發(fā)生齲齒和牙周病。長(cháng)期吸煙可能誘發(fā)口腔黏膜纖維化,嚴重者可發(fā)展為口腔鱗狀細胞癌。
建議吸煙女性逐步減少吸煙量直至戒煙,可通過(guò)尼古丁替代療法如尼古丁貼片輔助,同時(shí)增加新鮮蔬菜水果攝入補充維生素C。定期進(jìn)行肺功能檢查和口腔癌篩查,出現持續性咳嗽、胸痛或月經(jīng)異常時(shí)應及時(shí)就醫。保持規律有氧運動(dòng)有助于改善心肺功能,日??墒褂煤栏嗑S護口腔健康。
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