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預防痔瘡復發(fā)的方法

痔瘡是一種具有反復性的一種疾病，總會(huì )時(shí)不時(shí)的發(fā)病，痔瘡還是一種治標不治本的疾病，就是一時(shí)間治好了，它的復發(fā)性還是很高的，大家要盡量的避免這種疾病，下面就讓我們看看預防痔瘡的復發(fā)方法。

(1) 保持肛門(mén)周?chē)鍧崳焊亻T(mén)、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門(mén)周?chē)苋菀资艿竭@些細菌的污染，誘發(fā)肛門(mén)周?chē)瓜?、皮脂?a href="http://www.mmhgsj.com/k/re75ctwukrz2ipv.html" target="_blank">感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門(mén)相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門(mén)皮膚，誘發(fā)痔瘡。因此，應經(jīng)常保持肛門(mén)周?chē)那鍧?，每日溫水熏洗，勤換內褲，可起到預防痔瘡的作用。

(2) 預防便秘:正常人每日大便1次，大便時(shí)間有早、中、晚飯后的不同習慣。正常排出的大便是成形軟便，不干不稀，排便時(shí)不感到排便困難，便后有輕松舒適的感覺(jué)，這表明胃腸功能良好。如果大便秘結堅硬，不僅排便困難，而且由于糞便堆積腸腔，肛門(mén)直腸血管內壓力增高，血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。

(3)合理調配飲食:這是預防痔瘡復發(fā)的常用方法，既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養成定時(shí)排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類(lèi)等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。

(4) 加強鍛煉：經(jīng)常參加多種體育活動(dòng)如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能,對于痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調和人體氣血，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡復發(fā)。

(5) 其它：腹壓增高，可以使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。臨床上引起腹壓增高的疾病很多，如腹腔腫瘤壓迫腹腔內血管，可以使痔靜脈回流受阻，引起痔瘡。

無(wú)論什么疾病，治好了但是不加注意的話(huà)，還是有復發(fā)的可能性的， 其中痔瘡也不例外。痔瘡患者痊愈后，不加注意自己的飲食習慣，并且不正常的作息情況，痔瘡很快就會(huì )復發(fā)的，所以我們要避開(kāi)引起痔瘡的因素。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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