腰椎間盤(pán)突出通過(guò)按摩手法可能緩解癥狀,但無(wú)法根治。腰椎間盤(pán)突出通常由椎間盤(pán)退變、外傷或長(zhǎng)期勞損引起,表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛等癥狀。按摩可暫時(shí)放松肌肉、改善局部血液循環(huán),但無(wú)法使突出的椎間盤(pán)復(fù)位。
按摩對(duì)輕度腰椎間盤(pán)突出可能有一定效果。通過(guò)專(zhuān)業(yè)手法可緩解肌肉痙攣,減輕神經(jīng)壓迫帶來(lái)的疼痛感。熱敷配合按摩能進(jìn)一步促進(jìn)局部代謝。但按摩力度需嚴(yán)格控制,避免加重椎間盤(pán)損傷。急性期水腫嚴(yán)重時(shí)禁止暴力推拿。
嚴(yán)重腰椎間盤(pán)突出不宜依賴(lài)按摩治療。當(dāng)出現(xiàn)馬尾神經(jīng)受壓導(dǎo)致大小便功能障礙時(shí),按摩可能延誤手術(shù)時(shí)機(jī)。椎間盤(pán)突出合并椎管狹窄或椎體滑脫時(shí),不當(dāng)按摩可能導(dǎo)致神經(jīng)損傷加重。骨結(jié)核、腫瘤等疾病引起的腰痛絕對(duì)禁止按摩。
腰椎間盤(pán)突出患者應(yīng)避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,日常佩戴腰圍保護(hù)。急性期需臥床休息,疼痛緩解后逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。游泳、小燕飛等運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。若保守治療3個(gè)月無(wú)效或癥狀加重,需考慮椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)治療。
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